Kan Acai være skadelig ?

Den Acai Berry , en antioksidant frukt funnet i Sentral-og Sør-Amerika , inneholder flavonoider og anthocyaniner som styrker immunforsvaret . Mens den anbefalte dosen av acai ikke er kjent for å ha noen skadelige effekter , kan overdose føre til ulike komplikasjoner . Allergi
p Hvis du er allergisk mot forskjellige typer bær , så du ikke bør spise acai bær som de kan føre til at kroppen til å oppleve en allergisk reaksjon , ifølge WebMD .

Addiction

Noen rapporterer avhengighet til acai berry vekttap kosttilskudd . Imidlertid ikke acai berry alene ikke føre til at dette problemet . Tvert imot , er koffein brukt i disse kosttilskudd funnet å forårsake avhengighet .
Hyppig bruk av Restroom

Avføringsmidler som senna blad , når den brukes med acai berry , kan forårsake tarmproblemer hvis avviklet. Igjen , acai bær i seg selv er ikke ansvarlig for denne tilstanden .
Tap av Appetite

Du kan oppleve et tap av matlyst på grunn av hyppig inntak av Acai Berry .
anbefalt dosering

Den anbefalte dosering varierer fra produkt til produkt , ifølge Høyesterett Health. To til fire acai kapsler, 2 ss. av flytende ekstrakt , eller 1-2 kopper acai te kan brukes .