Herbalife dietten består av protein drinker som er tatt som erstatning for måltider . I stedet for å spise en normal frokost og lunsj , blir du bedt om å drikke en protein drink per måltid . Til middag får du beskjed om å spise et sunt og godt balansert måltid . Samlet du har bare lov til å spise en "normal " måltid hver dag . Denne dietten plan er ekstremt effektiv , men er regnet for å være på den dyrere enden av sammenlignbare dietter . I gjennomsnitt vil det koste opp til $ 4 til $ 5 per dag for å spise i henhold til designet kosthold .
Nutrilite
Nutrilite dietten består av en linje av helseprodukter. Linjen inneholder helse barer , anti -oksidanter , og vitamintilskudd . Disse matvarene spises til hvert måltid , men er ikke fokus for måltidet . I stedet blir de innlemmet i måltidet som en sunn tillegg . Den Nutrilite diett fokuserer på å være bra for miljøet , så vel ved å ha alle sine matvarer vokst organisk med fokus på å være miljøvennlige.
Likheter
p Det er noen likheter i disse to dietter . For eksempel Herbalife og Nutrilite kosthold både fokusere på over all helsen til personen som tar dem . De ble opprettet for å gi menneskekroppen med rikelig næringsstoffer og mineraler til å fungere på topp ytelse . Både Herbalife og Nutrilite dietten er ment å bli tatt av folk som ønsker å endre sin over all helse til det bedre .
Forskjeller
Noen av forskjellene mellom de to dietter er den ultimate fokus og hensikt bak å lage dem . Herbalife diett fokuserer bare på helsen til den enkelte å ta dem , mens Nutrilite diett fokuserer på å være organisk og sunt . Også den Nutrilite diett fokuserer på å forlate livet så normalt som mulig ved å prøve å innlemme mer sunne valg . Herbalife kosthold, men erstatter måltider og tar gjette arbeid ut av ligningen . De bare fortelle deg hva du skal spise for å se dine ønskede resultater .
Hensyn
Uansett hvilken diett du velger , er det viktig å gjøre det med en stor mengde forskning og omtanke . Ta deg tid og sakte tenke gjennom hvorfor du prøver å gå på en diett . Er det for å få sunnere , eller er det for å slippe at siste fem pounds ? Når du har bestemt din underliggende årsak , vil du være i stand til å gjøre en mer utdannet beslutning i å velge den beste dietten for deg .