Informasjon om Apple Cider Eddik Vann til mage Vekttap

En studie publisert i 2004 av European Journal of Clinical Nutrition antyder at å ta ett femtinitti ts av eple cider eddik med vann hjelpemidler i vekttap ved å redusere appetitten , øke metabolismen , hjelpe fordøyelsen , redusere væskeansamlinger og fremme serotonin produksjon . Redusert appetitt

Apple cider eddik inneholder pektin , som kombinerer med vann for å skape følelsen av å være full. Dette gjør at dieters å spise mindre samtidig følelsen fornøyd .
Økt metabolisme

eddiksyre i eddik øker kroppens opptak av jern , som produserer energi ved at hver celle å motta mer oksygen. Det hjelper også på fordøyelsen og bruk av protein , en annen nøkkel til vekttap .
Enklere Fordøyelse

Apple cider eddik hjelper setter fart på fordøyelsen , noe som gjør at fett å forbli i fordøyelseskanalen etter så kort tid som mulig. Jo mindre tid fett tilbringer i tarmen , er det mindre fett som absorberes av kroppen .
Mindre vann oppbevaring

Apple cider eddik inneholder kalium , en ingrediens som motvirker natrium finnes i mange pakket mat . Kalium bidrar til å hindre vann oppbevaring , slik at kroppen til å kaste potensielle pounds .
Økt Serotonin Produksjon

Apple cider eddik evne til å hjelpe til med nedbryting av proteiner kan øke produksjonen for tryptofan, en aminosyre som er nødvendig for fremstilling av serotonin. Økte nivåer av serotonin tillate kroppen til å føle deg mer avslappet og generelt godt som, mens ikke direkte relatert til vekttap , kan være en motivator for vekttap .