Helse og Sykdom
Umiddelbart etter en gastric bypass operasjon , dietten som du kan konsumere er sterkt begrenset . I de første dagene av dietten , vil du bare være i stand til å konsumere væske . En solid mat diett kan ta tre til fire uker for å begynne etter inngrepet .
Du bør overvåke dine matvarer veldig nøye når fast føde introduseres til kosthold . Legg til en ny mat en om gangen for å teste din reaksjon på den nye maten . De matvarer som du velger må være lav i kalori og ernæringsmessig tett . Ikke kast bort dine måltider på junk mat som ikke tilfører noe næring til kostholdet .
Plan å konsumere 05:56 små måltider om dagen i den nye kosten . Ikke spis mer enn seks gram mat til hvert måltid når du kommer til dette stadiet . I dagene etter operasjonen , er magen bare i stand til å holde to gram av mat eller væske . I senere uker , vil magen utvides til å romme opptil seks gram .
Sunne matvaner
Gastric bypass kirurgi gir pasienten mulighet til å lære nye, sunnere matvaner . Ernæring er så viktig på programmet som ikke en unse av mat kan være bortkastet på junk mat . Lær hvordan du kan planlegge dine måltider og velge den høyeste kvalitet mat for kostholdet ditt .
Tygg maten nøye , og spise sakte etter en gastric bypass prosedyre . Programmet bør plass ut måltider , slik at du ikke tillater deg selv å bli for sulten mellom måltidene . Gorging på et måltid er farlig etter operasjonen .
Livslang forpliktelse
Gastric bypass kirurgi krever en seriøs satsing på kosthold og ernæring . Du er nødt til å ta kosttilskudd for resten av livet etter inngrepet . Legen din vil også kreve at du har blodprøver en gang eller to ganger i året for å være sikker på at du får riktig ernæring .
Dine nye matvaner ikke slutt når vekten er tapt . Denne nye måten å spise fortsetter over din levetid . Operasjonen vil hjelpe deg å gå ned i vekt , men det er opp til deg å sørge for at den holder seg .