Olje Kapsler & Vekttap

Med hektisk tidsplaner , er det ikke alltid mulig å faktisk konsumere mat som gir oljer som fisk , kokosolje , linfrø og peppermynte oljer . Så disse oljene er trukket ut og gjort i form av kapsler eller kosttilskudd . Noen av disse olje kapsler bidrar i vekttap. Fish Oil Capsules

Ifølge en studie ved University of Georgia , publisert i Journal of Nutrition , inneholder fiskeolje DHA som hemmer veksten av pre - fettceller i fettcellene . De dreper de pre- fettceller i prosessen. De fiskeoljekapsler er dermed brukes i vekttap programmer , sammen med riktig kosthold og mosjon .
Coconut Oil kapsler

Kokos olje kapsler er dannet av konsentrert kokosolje ekstrakt og brukes som kosttilskudd for å redusere vekten . Ifølge Organic Fakta , " [ Kokosolje ] inneholder kort og mellom fettsyrer som hjelper i å ta av overdreven vekt . Det er også lett å fordøye , og det hjelper i sunn funksjon av skjoldbruskkjertelen og enzymsystemer . Videre øker det kroppens stoffskifte ved å fjerne stress på bukspyttkjertelen , og dermed brenner mer energi og hjelpe overvektige og overvektige mennesker redusere sin vekt " .
Linfrøolje kapsler

Linfrøolje , et utdrag fra lin anlegget . er kjent for å ha store helsemessige fordeler . Den inneholder mange nyttige næringsstoffer som Omega - 3 fettsyrer som bidrar til å regulere vekten . Det er dessuten rikt på fiber og gjør en person full lett. Det reduserer sultfølelse og hjelper i absorpsjon av kalsium også . Selv om det har en rekke helsemessige fordeler , videre studier må bekrefte den potensielle rolle i vekttap .
Peppermynteolje Kapsler

Peppermynte hjelpemidler i vekttap programmer . Ifølge en studie utført av Dr. Alan Hirsch , " Peppermint utløser hjernen din satiety senter , den ventro - mediale kjernen av hypothalamus . Dette fører til en full følelse som gjør at du kan spise mindre og være fornøyde " .

Advarsel

Kosttilskudd som tran , kokosolje og linfrø olje kapsler må være under oppsyn av en lege . Dessuten, disse er kosttilskudd og ikke mirakel tonics . De kan hjelpe til i prosessen med vekttap kun når den kombineres med andre faktorer av kosthold og mosjon .