Betraktes du som tynn hvis du er og veier 118-120 pounds?

Hvorvidt noen anses som tynn avhenger av ulike faktorer som høyde, alder, kjønn og kroppssammensetning. Men ved å bruke Body Mass Index (BMI), et mål som estimerer kroppsfett basert på høyde og vekt, kan vi vurdere om en person faller innenfor et sunt vektområde eller ikke.

For voksne regnes en BMI på 18,5 til 24,9 som normal eller sunn vekt. En BMI under 18,5 regnes som undervektig, mens en BMI på 25 eller høyere regnes som overvektig.

Hvis du veier 118-120 pounds og er voksen, vil BMI avhenge av høyden din.

- Hvis du for eksempel er 5 fot høy, vil BMI være omtrent 18,3, som regnes som normalvektig.

- Hvis du er 5 fot 4 tommer høy, vil BMI være omtrent 20,1, som også er innenfor normalvektområdet.

- Men hvis du er 5 fot 8 tommer høy, vil BMI være omtrent 22,1, som fortsatt er innenfor normalvektsområdet, men nærmere den øvre enden.

Det er viktig å merke seg at BMI bare er et generelt screeningsverktøy og ikke tar hensyn til muskelmasse, bentetthet eller kroppssammensetning. Det anbefales å konsultere en helsepersonell for en mer omfattende vurdering av vekten din og den generelle helsen din.