Herbal Hjemmelaget Vekttap rettsmidler

Vekttap er avhengig av en rekke faktorer . Et sunt kosthold og mosjon er viktig for vekttap . Det er også mange urter som kan hjelpe til å forbedre fordøyelsesfunksjonog fart på stoffskiftet . Dette støtter vekttap fordi det hjelper kroppen å bryte ned og prosessen fett . Det hjelper også å fjerne avfall fra kroppen . Det er viktig å kontakte legen din før du begynner urte -behandlinger . Ginger

Metabolismen avhenger fordøyelsesenzymerfor å fungere godt . Disse kan finnes naturlig i hele korn, frukt og grønnsaker . Ingefær hjelper kroppen å bryte ned maten , absorbere næringsstoffer og fjerne avfall ved å hjelpe kroppen til å lage sine egne fordøyelsesenzymer. Ingefær kan legges til mat for å hjelpe med fordøyelsesprosessen . Det kan også legges til juice , eller knust og kokt for å lage te .
Cayenne Pepper

Cayenne pepper er også kjent for å hjelpe fremskynde stoffskiftet når det tas daglig . Det hjelper også å rense kolon og tarmer . En blanding kan gjøres for å skylle kroppen for giftstoffer og hjelpe til å bryte ned fett . Bland 1 ss honning med saften av en halv sitron og en klype kajennepepper til en kopp av renset vann . Denne blandingen kan tas første tingen hver morgen for å bidra til å rense kroppen .
Tea

Marshmallow root , fennikel og lakris rot alle bidra til å rense og berolige tarmene . Dette bidrar til å støtte fordøyelsen , produksjon av fordøyelsesenzymerog enkel absorpsjon av næringsstoffer og fjerning av avfall .

Løvetann rot , melk tistel , gul dock og burdock hjelp til å rense leveren og nyrene . Leveren behandler fett i kroppen så vel som arbeider for å støtte fordøyelsessystemet og avfallseliminering . En sunn leveren vil bidra til å rense usunt fett og avfall fra kroppen .

Astragalus og brennesle hjelp for å få fart på stoffskiftet og tone binyrene . Binyrene bistå med å balansere energinivået og bidra til å takle stress . Stress legger mye belastning på kroppen, og er ofte en skjult årsak til vektøkning .

For å gjøre en nyttig te , tilsett 1 ts av noen av disse urter til en kopp kokt vann . La det bratt i tre til fem minutter . Sil teen og drikk 02:59 kopper om dagen .
Apple Cider Eddik

Apple cider eddik inneholder et fiber som kalles pektin . Dette fiber bidrar til å skylle giftstoffer , fett og kolesterol fra kroppen . Apple cider eddik hjelper også å skylle leveren og nyrer , forbedre fordøyelsessystemet fungerer og bidrar til å fjerne tykktarmen , som støtter avfall eliminering . Legg 2 ss av eple cider eddik til 1 ss av honning og en skvett sitronsaft . Drikk tre kopper blandingen i løpet av dagen for å hjelpe til med vekttap .