Normal vekt Ranges for kvinner

Normal vekt varierer for kvinner oppnås ved å sammenligne kroppsfett med høyde og kommer opp med gjennomsnitt basert på kvinnen høyde . Denne informasjonen blir deretter klassifisert som over, under eller gjennomsnittlig vekt . Grunnlag for vekt classifciations

Leger vanligvis bruker et diagram basert på en persons høyde og vekt for å finne ut hva klassifiseringen en pasient er innenfor . Diagrammet starter vanligvis ved 5 til 6 meter . En pasienter vekt ville være i forhold til hennes høyde å gi legene en body mass index eller ( BMI ) .
Fittng The Image
p Det er noen kvinner som automatisk vil føle vektig hvis de ikke samsvarer med vekt og høyde kartmålinger. Figurene tar ikke hensyn til forskjeller i kulturell kroppen sminke. Mange kvinner baserer sin livsstil rundt diagrammet uten å ta i faktorer som genetikk .
Sample høyde og vekt informasjon

Uten klær en kvinne som er 5 meter høy har en normal vektområde på 97 til 128 kg. Kvinner som er 5 meter , 4 inches høy har en normal vekt utvalg av 110-145 kg. Høyere kvinner , på 5 meter , 8 inches har en normal vekt i området på 125 £ 164 og kvinner som er seks meter høye har en 140 - til 184 - lb . vekt rekkevidde .
Størrelse

Kvinner kan være lurt å bruke sin intuisjon for personlig størrelse idealer . Hensyn inkluderer hvordan klærne føler . Er du komfortabel med hvordan dine bukser, skjørt og topper passer . Legger du merke til ekstra plass i klærne . Hvis så du slippe inches som kan være like tilfredsstillende som å slippe pounds . Dette kutter også ned på for mange veie- ins som kan forårsake stress.
Bekymring for Helse

normalvektige områder bør brukes som en rettesnor , og for å se hvor du faller i forhold til andre. En lege og ernæringsfysiolog kan hjelpe deg på vei til å miste og eller opp i vekt , slik at du opprettholder en sunn størrelse .