Hvordan kan jeg få fastere hud etter vekttap ?

Å miste vekt føles bra , men det har en ulempe . Hvis du har mistet en betydelig mengde vekt i løpet av kort tid , kan det hende at nye , svelte figuren være skjult av løs hud . Hud som ikke svinger tilbake til plassen etter vekttap , men i stedet henger utenfor kroppen er et vanlig problem etter en større vekttap , men du trenger ikke å godta det . Du har alternativer - selv ikke- kirurgiske alternativer - å forholde seg til løs hud . Løs hud etter vekttap

Ikke alle som mister vekt , og med en betydelig mengde vekt , vil forholde seg løs hud . Problemet oppstår når du mister en stor mengde vekt raskt . Når du er overvektig , strekker huden din til å imøtekomme din ekstra bagasje . Hvis du mister vekt raskt , kan huden din ikke være i stand til å holde tritt . Selv om vekten er borte , forblir strukket ut huden. Uten den ekstra fett å fylle det ut , .
P Det er huden sags ingen magisk forholdet mellom pounds til tidsbruk miste dem du kan bruke for å unngå løs hud . Alles kropp reagerer forskjellig . Imidlertid er kjepphest dietter som innebærer å miste flere pounds per uke og vekttap kirurgi mest forbundet med hengende hud , mens planer som involverer vekttap på ca 1 til 2 pounds per uke regnes som sunn .
Non - kirurgisk behandling

Building lean muskel er den beste måten å løse hengende hud . Skifte klumpete fett som var under huden din med lean muskel skal hjelpe firmaet den opp . Å bygge muskelmasse, konsentrere seg om vekt trening øvelser og en diett rik på magre proteinkilder som kylling og fisk .

Dine generelle hud helse påvirker huden din elastisitet , eller hvor lett huden din " smekker " back inn forme med kroppen din . Røyking , overeksponering for solen og dårlig ernæring kan alle gjøre huden mindre elastisk og redusere muligheten for huden din til å komme seg fra et stort vekttap .

Tid kan også gjøre en forskjell . Til slutt , kan huden din komme på egen hånd etter vekttap . Igjen , derimot , reagerer alle forskjellig og det er ingen måte å forutsi hvorvidt din egen hud vil komme over tid .
Body Contouring Surgery
p Hvis andre alternativene ikke fungerer , fettsuging kirurgi kan hjelpe . Tummy tucks , heiser, fettsuging og andre kirurgiske hud fjerning og forming er alle alternativer . Et plastisk kirurg kan gi deg råd om fettsuging alternativer som ville fungere for deg .
Unngå slapp hud

beste måten å takle slapp hud er å ikke få det i første omgang . Langsom og jevn vekttap lar huden din krympe med resten av kroppen din . Gjør vekttrening øvelser og får nok lean protein vil hjelpe deg å erstatte fett med muskelmasse, som også vil hjelpe din hud opphold firmaet som vekten kommer av.