Hvordan stramme løs hud etter vekttap

Er du ute etter å stramme løs hud etter vekttap ? Hvis du har mistet mye vekt , spesielt hvis du har gjort det over en relativt kort tidsperiode , vil du sannsynligvis finne deg selv med løs hud sagging fra ulike deler av kroppen , spesielt magen , lårene , og under armene . Ikke bare er dette overflødig hud skjemmende , men det kan føre til smertefulle utslett infeksjoner , og er fortsatt bak som en konstant påminnelse om den forrige fedme . Selv om forebygging er den beste metoden , er det flere ting du kan gjøre for å hjelpe stramme løs hud etter vekttap . Instruksjoner
en

Spis rikelig med magre proteiner og drikke mye vann . Protein er den viktigste byggesteinen i kroppen , og kroppen din vil trenge masse av det for å reparere og gjenoppbygge seg selv . Å gi det rikelig med protein gir det rikelig med råmateriale å jobbe med, og kan potensielt bidra til å stramme løs hud som den er byttet . Drikker masse vann bidrar til å fremme hudens elastisitet , og kan bidra til å gjøre det bedre i stand til å krympe ned igjen .
To

Børst kroppen daglig . Regelmessig bruk av en myk stritter kroppen børste eller hyppig kraftig skrubbing med en loofah kan hjelpe stramme løs hud ved å stimulere hudcellene og børste bort død hud , som begge stimulere kroppen til å regenerere huden du pusser . Dette gjøres best i dusjen på grunn av den store mengden av død hud som er børstet bort .
3

Fortsett å trene . Noen ganger er det mulig å "fylle " de tomme områder ved å bygge muskler til å ta plassen til den mistet fett . Noen foreslår at muligens den løse huden er igjen over på grunn av et lag av fett igjen like under overflaten av huden , og at den eneste måten å stramme det er å redusere kroppens fettprosent enda mer .
4

Tenk hud fjerning kirurgi . Mens en invasiv , dyrt alternativ , noen ganger er det rett og slett ikke mulig å stramme løs hud når det har blitt strukket for langt. Dette er , dessverre , vanlig i tilfeller av ekstrem fedme . Skin er bare så elastisk , og noen ganger fjerne huden helt er den eneste måten .