Vekttap Gaver

Vekttap er en utfordrende oppgave som fortjener å bli belønnet . Venner og familie som arbeider mot vekttap mål setter pris på gaver som motiverer og hjelper dem . Enten det er en ferie , bursdag eller du bare har lyst til å belønne hans innsats , en gave fremme vekttap viser du bryr deg om mottakerens helse og lykke . Klær og tilbehør
En klassisk stykke smykker går med ethvert antrekk og gjør henne føle seg trygg .

Vekttap forårsaker hyppige endringer i klesstørrelser. Dette kan være kostbart , men mottakeren er trolig også spent på å handle for mindre størrelser . Et gavekort til en klesbutikk gir henne en hyggelig handletur som en belønning for hennes vekttap . Et gavekort er en hensiktsmessig løsning når du ikke vet mottakerens nåværende størrelse , så lenge du sørge for at butikken tilbyr et bredt utvalg av størrelser . Hvis du ønsker å gi en mer personlig gave , men er usikker på dimensjonering , kjøpe et stykke motesmykker , et belte , eller en ny veske . Et tilbehør kan holdes så størrelser endring og vil legge allsidighet til antrekk . Et lite tilbehør kombinert med et gavekort til en klesbutikk er en gjennomtenkt og verdifull gave for alle som er å miste vekt .
Kokebøker
En kokebok gir nye ideer til oppskrifter du kan nyte sammen .

En sterk satsing på sunn spising er nødvendig for å gå ned i vekt . Avhengig av hvor kunnskapsrike mottakeren er på kjøkkenet , er han enten sliter med å komme opp med nye måltid ideer , eller han har det gøy med å lage nye retter . Uansett vil han sette pris på en kokebok . Hvis du vet at mottakeren er å følge en bestemt diett plan , forskning det og se om det er kokebøker tilgjengelig som er godkjent eller skrevet av medlemmer av programmet . Hvis han ikke følger et bestemt program , se etter kokebøker som tilbyr sunne alternativer og gi ernæring informasjon for hver oppskrift . Hold sine interesser i tankene når du velger en bok . For eksempel , hvis du vet at han har en hard tid å gi opp takeout siden han startet sin diett , finne en sunn kinesisk eller thailandsk kokebok .
Musikk og DVDer
New musikk kan bidra til å motivere henne til å feste med sine treningsøkter .

Media gir ofte inspirasjon og veiledning til de som arbeider på å miste vekt . Mottakeren sannsynlig lytter til musikk mens hun arbeider ut , og kan alltid bruke fersk , motiverende sanger . Last ned noen av dine favoritt- energigivende sanger på en tilpasset CD . Hvis du ønsker å kjøpe en high- billett gave , overføre sanger til en ny MP3-spiller som hun kan ta med seg i hennes gym bag . Fitness DVDer kan bidra til å motivere henne til å trene på dager når været eller andre faktorer holde henne inne . Husk hennes interesser når de skal velge en DVD . Avhengig av hennes personlighet , kan du velge yoga , dans , boot camp eller andre spesialiserte treningsøkter .
Spill og aktiviteter
Gi gave av en treningstime mottakeren ville nyte .

Oppmuntre din mottaker for å opprettholde sin sunne livsstil med en hands -on gave . Avhengig av hans interesser , det er mange hyggelige spill tilgjengelig som krever fysisk aktivitet . Disse spillene kan være tradisjonelle utendørs spill som en basketballkurv eller en stige - ball sett . Du kan også velge interaktive videospill som krever fysisk aktivitet . Disse gavene vil utfordre ham til å fortsette sitt vekttap . De vil også oppfordre bonding blant dere to , og noen andre venner eller familie som er til stede . Du kan også velge å gi en gave til en spesiell klasse eller seminar . Mange kulinariske høgskoler tilbyr minikursi sunn gourmet mat . Du kan også registrere ham opp for en klasse på sin favoritt treningsstudio eller treningssenter . Noe morsomt som kickboksing eller salsa dans ville være en ideell aktivitet for å melde ham inn sammen med deg selv eller partneren hans valg .