De beste menn Daily Vitamin

Men noen ganger trenger å ta en daglig multivitamin , men Consumersearch.com sier at de ikke bør få mer enn 8 mg jern per dag, og kan få det gjennom kostholdet. Heldigvis , kan menn finne massevis av multivitaminer på markedet som ikke inneholder jern og noen som gjør. Det viktige er hvor effektiv multivitamin er generelle mens inneholder andre vitaminer . En rekke gode produkter finnes som gir omtrent alle vitamin behov . GNC Mega Menn Multivitamin

Consumersearch.com sier dette GNC merkevare av multivitaminer for menn er en av de mest populære og best tilgjengelig . Produktet går med antakelsen om at menn kan få 8 mg jern i sitt eget kosthold og til slutt inneholder ingen jern . Men det har hundre prosent av alle andre vitaminer et menneske behov ved å ta to av tablettene . Det touts seg som inneholder en spesiell antioksidant blanding av frukt og grønnsaker som inneholder ulike pulver som angivelig gir deg fordelene med brokkoli , spinat , eple og grønnkål . Ifølge Consumer , har det ikke vært noen vitenskapelig bevis for at denne blandingen egentlig gjør noen stor forskjell . Det er imidlertid ikke bevis det er skadelig, enten . Merk at dette GNC merkevare inneholder et høyere nivå av niacin , eller B3 . Dette kan føre til ansikt - spyling i noen menn . Dessuten er det ikke et vegetarisk produkt på grunn av ingrediensene som finnes i fisk .
One -a - Day Menns helse Formula

Denne jernfriemultivitamin gir alle nødvendige vitamin , pluss 150 prosent av selen, som Consumer sier kan bidra til å forhindre prostatakreft . Den påstanden har også sine kontroverser . Consumer sier en studie ble gjennomført i de senere år på selen for å se om det virkelig hjelper å forebygge prostatakreft . Studien ble avsluttet tidlig med ingen bevis for det hjalp prostata , pluss frykt for at for mye selen kan føre til diabetes . I 2009 , Center for Science i Public Interest sa de ville til slutt saksøke Bayer enn dette multivitamin er selen påstander . Likevel indikerer Consumer fortsatt det som en av de mest populære og mest solgte multivitaminer i landet .
Xtendlife total balanse menn Plus

Safemenopausesolutions.com sier dette daglig vitamin for menn er den mest komplette du kan finne uten jern . Det touts å ha en spesiell blanding av næringsstoffer som spesifikt hjelpe menn til å øke deres testosteronnivå , forbedre prostata helse og styrke deres sexlyst . Noen av disse sporstoffer inkluderer aminosyrer, flavonoider og kalorirestriksjonetterligner . Men det er dyrere enn de to foregående multivitaminer ( nær $ 50 for 120 belagte tabletter) , og det krever også ta fire tabletter daglig .
Centrum Advantage med Iron

for de menn som kan lide av anemi , vil dette multivitamin gi jern for deg å bidra til å forhindre kronisk sykdom . Den inneholder også andre nødvendige vitaminer som ellers kan bli funnet i et komplett kosthold . Disse inkluderer kalsium , magnesium , kobber og alle B-vitaminer .