Niacin for behandling av triglyserider

Triglyserider er den vanligste formen for fett vi fordøye . Et høyt nivå av triglyserider i blodet kan øke risikoen for hjerte-og karsykdommer . Når valg av livsstil er ikke nok til å senke triglyserider , kan medisiner være anbefalt . Niacin er et vitamin som er noen ganger foreskrevet til lavere triglyserider . Det er Niacin ?

Niacin , også kjent som vitamin B3, er et vannløselig vitamin som ikke kan lagres i kroppen . Det er viktig i konvertering av mat til energi og er noen ganger anbefalt til lavere triglyserider og kolesterol nivåer .
Fordeler

Niacin er mest gunstig i å øke HDL ("godt "kolesterolet ) . Det har også blitt funnet å senke triglyserider og LDL (" dårlige" kolesterol) . Det er antatt at dette gjøres ved å redusere produksjonen av proteiner som transporterer triglyserider og kolesterol i blodet .
Kilder

Naturlige kilder til niacin inkluderer fisk , fjærfe , egg , grønne grønnsaker , nøtter og hele korn . Niacin er tilgjengelig både over disk og på resept. Hvis du bruker den til å senke triglyserider , vil legen gi deg resept niacin .
Bivirkninger

Niacin kan ha et bredt utvalg av bivirkninger , spesielt i høye doser. Bivirkninger inkluderer urolig mage , hodepine , svimmelhet og rødme i huden .
Advarsel

Ikke bruk over-the -counter niacin uten å konsultere legen din . Niacin kan øke blodsukkeret hos diabetikere . I sjeldne tilfeller kan det føre til leverskade .