Hvordan holde Vitaminer Fresh

Vitaminer , som de fleste matvarer og legemidler , har en utløpsdato. Etter en viss tid , mister de sin potens og effektivitet. På grunn av kostnadene , folk ofte kjøper vitaminer i bulk . Hvis du kjøper store mengder av vitaminer , spesielt hvis de er naturlige vitaminer , må du følge instruksjonene for lagring for å holde dem friske , bevare sin potens . Du trenger
liten lukket beholder
Rice
Merkemaskinen på
Vis flere instruksjoner
Hvordan Store Vitaminer
en

Fjern alle vitaminer fra badet ditt medisinskap og kjøkkenskap . Disse områdene er to av de vanligste stedene å oppbevare vitaminer , men de er blant de verste stedene for å holde vitaminer frisk . Det er stadige endringer i luftfuktighet og temperatur i disse områdene , og denne variasjonen vil forkorte levetiden på vitaminer .
To

Plasser vitaminer i en lukket beholder hvis du skal lagre dem i kjøleskapet . Selv om det kjøligere temperatur er god , trenger vitaminer ikke dra nytte av stadige endringer i temperatur og fuktighet , noe som kan resultere fra å åpne og lukke kjøleskapsdøren . Plassere vitaminer i en container reduserer denne svingning . Også legge et lite lag til ris på bunnen av beholderen for å absorbere fuktighet .
3

Finn en kjølig , mørkt skap . Det beste stedet for vitaminer er i en lukket beholder på et kjølig sted , som lintøyskap , der det er svært lite lys og fuktighet . Du ønsker så lite svingninger som mulig.
4

alltid holder seg til utløpsdatoer . En fare for å kjøpe vitaminer er å la dem løpe ut før du har konsumert dem . En måte å huske utløpsdatoen er å merke hver flaske klart .