Hva er farene ved et kalsiumtilskudd

? Kalsium støtter bein helse og kan bidra til å forebygge osteoporose , sykdommen som påvirker bentetthet . De fleste får kalsium de trenger gjennom maten de spiser . Men for de som ikke gjør det, kan kosttilskudd være nødvendig . Vanligvis trygt å ta , kan kalsiumtilskudd forårsake bivirkninger , spesielt når kroppen får for mye av mineralet . Kvalme

Kvalme kan oppstå når du tar for mye kalsium . Legen din kan bestemme hvor mye kalsium som er riktig for deg .
Tap av Appetite

Kalsiumtilskudd kan gjøre deg mindre sulten enn vanlig . Med en kalsiummangel , vil kroppen din krever matvarer med mineral , noe som gjør at du spiser mer . Når kroppen får riktig mengde kalsium , vil det ikke lenger prøve å kompensere for tapet , redusere appetitten og muligens slanking midje linje .
Forstoppelse

p Hvis du opplever forstoppelse , vil legen din enten redusere mengden kalsium du tar, eller foreslå et avføringsmiddel .
økt vannlating

Noen mennesker opplever økt vannlating når du tar kalsiumtilskudd . Legen din vil redusere mengden av kalsium du tar , eller kan foreskrive medisiner for å bidra til å håndtere din overaktiv blære .
Munntørrhet

Store mengder kalsium kan forårsake tørr munn hos noen pasienter . Mange pasienter vil også oppleve økt tørste . Dersom du opplever enten symptom , bør du kontakte lege .