Vitamin D Metabolsk syndrom informasjon

Metabolsk syndrom er angitt med lave nivåer av " gode" kolesterolet ( HDL ) sammen med høye triglyserider , høyt blodsukker og høyt blodtrykk . Det rammer nesten 25 prosent av voksne og er på vei oppover . Det medisinske miljøet ser på koblingen mellom syndromet og vitamin D-mangel i et forsøk på å forhindre eller redusere negative helsemessige problemer . Slik fungerer det

Metabolsk syndrom , også noen ganger forbundet med at uønsket reservehjul rundt livet, øker potensialet for vaskulær sykdom , hjertesykdom , slag og kreft . Kardiologen Dr. William Davis observerer i hans hjerte Scan Blog at når kroppens vitamin D-nivåer er gjenopprettet til en sunn rekkevidde , HDL nivåene øker , og triglyserider , blodsukker og blodtrykket senkes.
Cancer forskning

i en studie publisert av American Association for Cancer Research, et ​​finsk medisinsk team forsket på effekten av metabolsk syndrom og vitamin D på prostatakreft . De konkluderte med at lave nivåer av vitamin D øker risikofaktorer for prostatakreft som er forbundet med metabolsk syndrom .
Diabetes

Metabolsk syndrom er ofte en forløper til diabetes . The American Diabetes Association publisert en studie analysere virkningen av kalsium og vitamin D om metabolsk syndrom hos middelaldrende kvinner . Resultatene indikerte at disse næringsstoffene kan være forbundet med lavere forekomster av syndromet hos kvinner i denne alderen .
Vitamin D-inntak

Vitamin D-mangel kan skyldes dårlig kosthold , økte krav ( pga amming eller uttømming av medisiner) , eller økt utskillelse . Fordi vitamin D er produsert av eksponering for sollys , mangler kan også forekomme hos mennesker som tilbringer mye tid innendørs. Folk med høyere risiko er de med melkeallergi , ammende mødre , mennesker i kaldt klima og kvinner med polycystisk ovariesyndrom lidelse .
Know Your Body

Selv om forskning på linken mellom metabolsk syndrom og vitamin D-mangel er pågående, hvis du er i faresonen for syndromet , kan du be legen din for å sjekke vitamin D-nivåer gjennom en blodprøve . Hvis de er lave , kan legen forskrive en høy dosering supplement , eller du kan ta en over -the -counter -versjonen . Overdosering av vitamin D er mulig , og kan føre til organskade , så sjekk med legen din før du før du starter noen vitamin plan .