Hvordan finne en glutenfri Multivitamin

Når du lever en livsstil som er gluten -fri , du raskt lære at du må undersøke alt som går inn i munnen din . Fra tannkrem til medisinering belegg til multivitaminer , kan du ikke svelges engang et fnugg av gluten hvis du har glutenintoleranse, en gluten allergi , eller cøliaki . På samme tid, kan ha helseproblemer relatert til gluten bety at du trenger en multivitamin mer enn noensinne , som kroppen din kan slite med å absorbere nødvendige næringsstoffer . Mange personer med cøliaki , for eksempel, sliter med osteoporose , som kroppene deres ikke absorbere magnesium og kalsium ordentlig når deres fordøyelsessystem er skadet av gluten . Lære å finne en glutenfri multivitamin er en viktig del av å gjenopprette helse og å finne den rette ernæringsmessig støtte . Du trenger
datamaskin og internett-tilkobling
Lokal helsekostbutikk på
Vis flere instruksjoner
Hvordan finne en glutenfri Multivitamin
en

Spør gastroenterolog , hvis du ser en regelmessig . Hvis du blir behandlet for en gluten intoleranse , gluten allergi , Cøliaki , eller noen andre GI problem som krever regelmessige besøk til en gastroenterolog , be ham eller henne om å anbefale en glutenfri multivitamin .
2

Utfør en Internett-søkemotor søk etter " glutenfri multivitamin . " Vær forsiktig - litt informasjon på Internett er gammel og utdatert . Skriv ned navnene på noen multivitaminer som synes ikke å ha gluten i dem .
3

Ring produsentene av multivitaminer du identifisert , og spør om de har gluten i sine formler . Når du snakker med kundeservice representant , be dem om å sende deg informasjon som dokumenterer at deres multivitamin er glutenfri.
4

Gå til en lokal helse mat butikk eller matbutikk med et omfattende supplement avsnitt , og finne en ekspeditør som kan svare på spørsmål . Mange salg funksjonærer i disse butikkene vil vite hvilke multivitaminer er glutenfri.
5

Søk etter kommunikasjonstjenester viet til cøliaki , gluten intoleranse , og gluten allergi . Mange diskusjonsforumet brukere vil dele tips med hverandre , og du vil finne informasjon der hvis du registrerer deg og spør .
6

Kontakt cøliaki Foundation for å se om de har anbefalinger for glutenfri multivitaminer .