De binyrene er svært viktig i driften av kroppen vår . Disse kjertlene produserer tre hormoner , blant annet adrenalin , kortisol og Dehydroepiandrosteron . Uten disse viktige hormoner , ville vi ha grav vanskeligheter takle påkjenninger i livet vårt . Imidlertid kan binyrene bli trøtt og helt utslitt . Når det skjer , de ikke lenger operere tilstrekkelig og effektivt , ifølge Safemenopausesolutions.com . Som et resultat, kan for mye eller for lite, av disse hormonene bli produsert. Kortisol : Good and Bad
p Hvis du lider av adrenal insuffisiens , vil kortisolnivå være svært høy i løpet av dagen og fortsette å stå opp om natten . Når dette skjer , er det referert til som hyperadrenia . Kortisol kan være gunstig fordi det temmer betennelse , øker energinivået og appetitten og moderate kroppens immunforsvar . Men hvis kortisol er kontinuerlig for høyt eller for lavt , kan det hende du til slutt oppleve osteoporose ( porøse bein sykdom ) , som er en reell bekymring for post - menopausale kvinner. Andre resultater av ekstreme kortisolnivå inkluderer vektøkning , væskeretensjon , høyt blodsukker , nyreskader , binyre insuffisiens , gjær infeksjoner , atrofi av musklene , kreft og allergier . Du kan også være i faresonen for å pådra virus, bakterier eller parasitter .
Få det under kontroll tidlig
p Hvis din binyretretthet ikke er diagnostisert tidlig og behandles riktig , kan det føre til et mønster av kortisol stiger og faller ujevnt som det forsøker å balansere seg . Disse forsøkene er ofte intetsigende fordi binyrene blir avbrutt av faktorer som for eksempel karbohydrater og koffein forbruk . Resultatet er at hormonnivåetfortsatt ikke er normal , og fortsetter å være for høy om natten. Hvis du er "fast ", kommer du ikke til å være i stand til å sove , og vil bli oppbrukt neste dag .
Total adrenal utmattelse
Når du kommer til avansert stadium , er binyrene helt ferdig i og kortisol er aldri på riktig nivå .
Adrenalin
p Hvis du er dårlig stresset og det aldri letter opp , vil dine binyrer bli stadig produserer den " fight or flight" hormon , som er adrenalin . Dette er det hormonet som gjør ditt hjerte pund og blod tilstrømning til ditt hjerte og muskler . Du er i stand til å tåle mer smerte når du får en eksplosjon av adrenalin . Hjernen din begynner å virke raskere . Men , er for mye adrenalin ikke bra for en privatperson. Det bør bare bli innkalt i en nødssituasjon . Hvis du er i en kontinuerlig tilstand av adrenalin - indusert vanvidd , vil binyremargen slutter å fungere effektivt fordi det er helt utmattet .
DHEA
binyrer også produsere hormonet DHEA , eller debydroepiandrosterone , som hjelper oss å motstå sykdom og reparere raskere og bygger våre proteiner . DHEA er nødvendig for produksjonen av androgen -og testosteron (mannlige hormoner som hunner har også ), og østrogen. Hvis en kvinne er binyrene er oppbrukt , vil hun oppleve en mer vanskelig overgang gjennom overgangsalder enn vil kvinnen hvis binyrene fungerer som de skal .
Vektøkning
stressnivå kan øke når du går gjennom perimenopause eller er i fullstendig menopause ; som et resultat , kan du legge på seg , ifølge Bodylogicmd.com . Når du er under nådeløs stress, kroppen din tyr til panikkmodus, som hindrer deg fra å miste vekt . Kroppen begynner å lagre mat fordi de stresshormoner forteller det at du ikke skal spise igjen for en veldig lang tid .
