Elektrisk stimulering av muskelvekst

Bruk av elektrisk muskelstimulering for å forme kroppen din stadig øker i popularitet over hele nasjonen . Men publikums craving for en quick- fix løsning har nok en gang vist seg ineffektiv . Definisjon

elektrisk muskelstimulering maskin sender elektrisk strøm gjennom elektrodene inn i musklene , noe som tvinger muskelen til kontrakt gjentatte ganger .
Bruker

EMS er ikke ment for over- the- counter bruk . Godkjente bruksområder inkluderer muskel omskolering , range -of -motion trening , lokale blodsirkulasjonenøker, avslappende muskler spasmer og reduksjon av hevelse .
Muscle Vekst

Mens musklene vil oppleve noen vekst fra elektrisk strøm , vil det ikke medføre en vesentlig endring.
bivirkninger

The American Council of Exercise bestilt en studie utført av University of Wisconsin , La Cross , i mai 2002 , for å fastslå effektiviteten av EMS . Studien fant at ikke bare var det ineffektivt for muskelvekst , men det var også smertefullt og tidkrevende .
Advarsel

Beware helst et selskap legger fram noen av følgende krav som følge av elektrisk stimulering : omkrets reduksjon , tap av inches , vektreduksjon , cellulitt fjerning , bust utvikling , kroppsforming og forming , og spot redusere