Forskyvninger
* Fullstendig tap av kontakt mellom to bein som normalt artikulerer
* Vanligvis forårsaket av betydelig kraft, for eksempel et fall eller en bilulykke
* Kan også være forårsaket av en medfødt deformitet eller muskelubalanse
* Symptomer inkluderer smerte, hevelse, deformitet og begrenset bevegelsesområde
* Behandling involverer vanligvis lukket reduksjon (manuell flytting av beinene tilbake på plass) og immobilisering i gips eller skinne
Forstuinger
* Overstrekk eller riving av et leddbånd (vevet som forbinder to bein)
* Vanligvis forårsaket av en plutselig vri eller vending
* Kan også være forårsaket av en kronisk tilstand, som leddgikt
* Symptomer inkluderer smerte, hevelse, blåmerker og begrenset bevegelsesområde
* Behandling involverer vanligvis hvile, is, kompresjon og elevasjon (RISE)
Belastninger
* Overstrekking eller riving av en muskel eller sene (vevet som forbinder muskel til bein)
* Vanligvis forårsaket av overforbruk, men kan også være forårsaket av en plutselig skade
* Kan også være forårsaket av en kronisk tilstand, som leddgikt
* Symptomer inkluderer smerte, hevelse, blåmerker og begrenset bevegelsesområde
* Behandling involverer vanligvis RICE
Generelt er dislokasjoner mer alvorlige skader enn forstuinger eller tøyninger, og de krever mer omfattende behandling. Det er viktig å oppsøke lege hvis du tror du har fått et bein forstuet, forstuet et leddbånd eller anstrengt en muskel.