å gjøre visse endringer i måten du lever kan lette syre reflux uten bruk av medisiner . Opprettholde en sunn vekt . Å være overvektig årsaker press på magen . Denne overvekt presser opp magen og styrker syre til å sikkerhetskopiere i spiserøret . Videre ikke bruke klær som er for stramt rundt midjen . Dette legger også press på magen og den nedre esophageal sphincter .
Visse matvarer kan utløse halsbrann , et vanlig symptom på reflux . Ta hensyn til dine individuelle mat utløser , som de skiller seg fra person til person . Vanligst, kan matvarer som sjokolade , hvitløk , løk , stekt mat og koffein utløse acid reflux . Drikk rikelig med vann gjennom hele dagen , og med måltider for å fortynne syrer i magen .
Ikke legg deg ned i minst to timer etter å ha spist et måltid . Dette holder tyngdekraften på en side ved å holde syren nærmere magen i stedet for munnen. For denne samme grunn bør du også heve hodet av sengen om seks inches med sement eller tre blokker . Du kan også kjøpe en kile som passer mellom madrassen og boksen våren som vil holde overkroppen hevet .
Slutte å røyke . Røyking fører til lavere esophageal sphincter å fungere feil , utløser acid reflux .
Over -the - counter medisiner
For milde tilfeller av reflux , over-the -counter medisiner kan være alt som er nødvendig for å behandle tilstanden . Antacida som tums , maalox og mylanta kan lindre symptomer som halsbrann . De vil ikke helbrede en hoven spiserøret , noe som kan bli skadet av syre . Arkiv
H - 2 -reseptorblokkere brukes til å redusere syreproduksjonen og kan kjøpes på apotek eller narkotika butikker . Disse inkluderer produkter som Pepcid AC , Tagamet HB og Zantac 75 . De kan ta litt lenger tid enn antacids å gi lindring , men effekten varer lenger . Arkiv
Protonpumpehemmere kan kjøpes for å helbrede spiserøret og blokkere syre produksjon . Prevacid 24 HR og prilosec OTC er eksempler på disse typer medisiner .
Reseptbelagte medisiner
Reflux kan være alvorlige nok til at livsstilsendringer og over- the- counter medisiner ikke er nok til å gi lindring . H - 2 -reseptorblokkere kommer i reseptbelagte styrker . Legen din kan også foreskrive en protonpumpehemmerå reparere spiserøret og reduserer syreproduksjonen. Prevacid , prilosec Rx og Aciphex blir ofte foreskrevet protonpumpehemmere. Arkiv
prokinetika å gjøre den nedre esophageal sphincter sterkere kan også være foreskrevet av lege . Hensikten med disse medikamentene er å styrke ventilen forbinder spiserør og mage , og for å bidra til å tømme magen raskere. En kombinasjon av reseptbelagte medisiner, over -the -counter medisiner og endringer i livsstil kan anbefales for å øke effektiviteten .
Kirurgi
Mens de fleste tilfeller av acid reflux kan behandles med medisiner og endringer i livsstil , noen ganger kirurgi er nødvendig for å korrigere denne tilstanden . Operasjoner kan utføres for å styrke den nedre esophageal sphincter , å konstruere en barriere som hindrer magesyre fra sikkerhetskopiering i spiserøret og å danne esophageal arrvev . Din helsepersonell vil avgjøre om kirurgi er det rette valget for deg og hvilken type prosedyre passer best til dine individuelle syre reflux behov .