Guggul er harpiks fra en art av myrra treet som har blitt brukt i tusenvis av år blant Indias tradisjonelle ayurvediske utøvere å forynge blodkar . I 1992 Sabinsa Corporation of New Jersey identifisert en markør sammensatt i urten kalt guggulsterones , og varemerke sin egen merkevare av standardiserte guggul , kaller det Gugulipid . I dag gugulipid refererer både til den registrerte produktet og til raffinert guggul harpiks generelt .
Balanserer LDL og HDL
WholeHealthMD nettside melder at gugulipid hemmer herding av arterielle plakk , mens markøren sammensatte senker LDL kolesterol . En 1990 klinisk studie publisert i Journal of Associated Leger i India bekrefter dette faktum , og legger til at det også reist HDL kolesterol i 60 prosent av rettssaken deltakere som svarte på gugulipid terapi .
Effektiv Dosering
Les etikettene nøye . Istedenfor å se etter totalt milligram , velge et produkt som gir 25 mg av guggulsterones , markøren sammensatte , per porsjon og ta det tre ganger om dagen . Bruk en raffinert gugulipid supplement snarere enn en merket bare så guggul , som sistnevnte kunne inneholde giftige forbindelser .
Sikkerhet og bivirkninger
I sjeldne tilfeller , folk som bruker gugulipid kan føle mildt kvalm eller erfaring gass , hikke , rastløshet , angst , diaré , utslett , eller hodepine . Selv gugulipid regnes som trygt , vennligst informer legen din når du begynner på et nytt supplement .