Inositol Hexanicotinate Vs . Nikotinsyre ( niacin )

Nikotinsyre er effektive i å forsterke " gode" kolesterolet . En ubehagelig bivirkning er huden rødme . Inositol hexanicotinate , en form for nikotinsyre , fører til mindre flushing . Men kliniske bevis støtter ikke fullt dens terapeutiske egenskaper . Fordeler

Nikotinsyre er et vanlig navn på vitamin B3 , som også er kjent som niacin . Ifølge Mayo Clinic , bekrefter kliniske bevis dens evne til å heve såkalte " gode " eller HDL -kolesterolet.
Bivirkning

Skin flushing oppstår når du tar nikotinsyre og hindrer dens terapeutiske anvendelse . Relaterte former av vitamin er fremmet for bruk fordi de forårsaker liten eller ingen spyling .
Potential

En beslektet form er inositol hexanicotinate , en kjemisk fetter av nikotinsyre. Det er markedsført som med fordel heve HDL kolesterol det samme som nikotinsyre , men uten hud rødme bivirkning .
Mangelfulle Forskning

Forskningsstudier eksisterer for å støtte kolesterol regulerende egenskapene til inositol hexanicotinate . Men kritikere hevder at disse studiene er utdatert fordi de ble utført på begynnelsen av 1960-tallet . De hevder også at de ikke var avgjørende .
Forsiktig

Nikotinsyre er et vitamin , og så kan kjøpes uten resept . Høye doser er nødvendig for terapeutiske effekter , men, og blir vanligvis foreskrevet for dette formål. Self- administrasjon av nikotinsyrefrarådes fordi det kan forårsake leverskader i høye doser , påvirke blodsukkernivået hos personer med diabetes , og samhandle med andre medisiner . Det samme forsiktighet gjelder inositol hexanicotinate .