Naturlig helse talsmann Dr. Andrew Weil anbefaler rød ris gjær som den øverste naturlig supplement i å senke kolesterolet . I en artikkel publisert på høyt kolesterol på drweil.com , sier Weil " Rød ris gjær ( monascus purpureus ) har en lang historie i bruk i Kina som en naturlig konditorfarge og sunn ingrediens . Det er en kilde til naturlig forekommende statiner , og fordi den leverer en blanding av de forbindelser snarere enn et enkelt molekyl , er det mye mindre sannsynlighet for å forårsake bivirkninger som noen ganger oppstå med de farmasøytiske versjoner . "
COQ10
koenzym Q er en oljeløseligsom finnes i cellene , og en antioksydant som brukes for å fremme et sunt hjerte. Involvert i produksjon og å øke styrken av hjertemuskelen energi, er COQ10 anbefalt av Dr. Weil som skal brukes i forbindelse med rød ris gjær for å hjelpe til syntese av dette vitamin , og for å erstatte den styrke antas å være tapt ved å ta statin -produserende stoffer .
Kongle Leaf Extract
En forskningsstudie utført av Dr. Rafe Bundy ved University of Reading viste bevis for at personer med moderat høye nivåer av kolesterol nytte fra å ta artisjokk blad ekstrakt . Brukes i Europa for gastrointestinale lidelser , er artisjokk leaf extract sett på som en levedyktig urtemedisin for å senke kolesterolet med noen helsearbeidere .
Guggul
guggul er en urt fra mukul myrratre og har blitt vist å redusere kolesterolnivåer 10-27 prosent når det tas i form av guggulsterone , den aktive ingrediensen i guggul ekstrakt. Forskere ved The Jackson Laboratory bestemmes i en 2004 studie på artherosclerosis ( jevning av blodårene som oppstår med kolesterol oppbygging ) som Guggulsterone hemmet oppbygging av fett i blodårene og var effektiv i å senke kolesterolnivået .
Forsiktighets
konsultere legen din før du tar noen urte supplement i forbindelse med , eller i stedet for , for tiden foreskrevet statiner eller andre resepter medisiner .