Generalisert angst syndrom

Angst er en normal menneskelig reaksjon på stressende eller ubehagelige situasjoner . Angst hjelper kroppen forberede seg til å gjøre det bra i en stressende situasjon , for eksempel et jobbintervju eller første date . Konstant og uberettiget angst , derimot , er ikke sunt, og kan sterkt påvirke kvaliteten av ens liv . Slike høye nivåer av angst kan indikere generalisert angstsyndrome- som vanligvis kan behandles med terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge . Definisjon

Generalisert angstsyndrom, mer ofte referert til som generalisert angstlidelse eller GAD , beskriver en tilstand som fører til en person til å stadig føle seg bekymret , nervøs eller engstelig uten passende grunn. Disse følelsene er vanligvis irrasjonell og vedvarende . Generalisert angst syndrom kan hindre en person fra å leve et normalt liv på grunn av vedvarende bekymring og stress. Denne lidelsen er klassifisert som en angstlidelse og psykiske helsetilstand .
Årsaker og risikofaktorer

Mens den eksakte årsaken til dette mental sykdom ikke har vært fant , er det mange risikofaktorersom kan bidra til at en person utvikler generalisert angst syndrom . Folk som opplevde traumatiske barndommen har en høyere sannsynlighet for å utvikle generalisert angst syndrom . En alvorlig sykdom eller stress fra ens omgivelser eller livssituasjon kan også utløse generalisert angst syndrom . Noen mennesker kan være genetisk tilbøyelig til å utvikle denne sykdommen , spesielt hvis det er en familiehistorie med generalisert angst syndrom .

Symptomer

I tillegg til angst , andre fysiske og følelsesmessige symptomer på generalisert angst syndrom kan manifestere . En person med generalisert angst syndrom kan føle seg irritabel , anspent og urolig . Søvnmønster kan bli avbrutt eller kortvarige. En person kan også oppleve fysiske smerter og plager på grunn av denne lidelsen . Hodepine, muskelsmerter , magesmerter , og en følelse som det er en klump i halsen kan være symptomer på generalisert angst syndrom . Noen mennesker kan også oppleve sterk svetting , rask hjerterytme og tetthet eller smerter i brystet .
Medisinering

Ulike former for medisiner er tilgjengelig for behandling og håndtering av generalisert angst syndrom . En psykiater kan foreskrive en daglig medisiner for å behandle angst eller en pille for å ta i løpet av angstanfall . Benzodiazepiner er anti - angst medisiner som fungerer som en beroligende og muskelavslappende middel . Eksempler på benzodiazepiner er Xanax og Klonopin . Disse stoffene er vanligvis tatt på en etter behov . En antidepressiva medisiner kan være foreskrevet for daglig bruk . Antidepressive medisiner som Prozac , Lexapro og Paxil påvirke serotonin i hjernen , noe som kan redusere følelser av angst .
Rådgiving

terapi kan være gunstig for pasienter med generalisert angst syndrom som det hjelper pasienten oppdage de psykologiske røtter av hans angst . Former for psykoterapi som er effektiv ved behandling av generalisert angst syndrom inkluderer atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi . Kognitiv atferdsterapi innebærer en bevisst satsing på pasientens del å identifisere usunne eller negative tanker eller atferd og endre dem til positive tanker . Denne formen for terapi gir pasienten en følelse av kontroll over sine følelser .