Tips om Mental Helse Treatment

Om lag 13 prosent av amerikanerne får mental helse behandling . Litt over halvparten av amerikanerne med en psykisk lidelse søke behandling , mens den andre halvparten aldri søker behandling eller følge gjennom med det , slik at de ikke fullt ut oppleve dens virkninger . Psykisk sykdom er ikke en livslang setning . Behandling kan hjelpe deg til å føle som deg selv igjen . Hvis du har prøvd det før , kan det være på tide å prøve igjen med noen tips i bakhodet . Vær tålmodig med medisiner

Medisiner som brukes til å behandle psykiske lidelser er foreskrevet basert på individuelle behov . For eksempel , ikke alle antidepressive medisiner hjelpe mennesker som lider av depresjon . I stedet , psykiske helsearbeidere bruker en prøve-og -feile- prosess for å finne den rette medisinen for hver person . Siden mange medisiner for psykiske lidelser ta opptil seks uker å produsere maksimal effekt , kan det ta måneder før den mest effektive en er funnet . Tålmodighet er viktig når du begynner mental helse behandling .
Holde et åpent sinn med Rådgiving

Mange mennesker med psykiske lidelser dra nytte av en kombinasjon av medisiner og rådgivning . Mens medisiner lindre symptomer , hjelper rådgivning du forstå hvorfor du tenker, føler og oppfører seg slik du gjør . Rådgiving lærer deg også å mestre ferdigheter til å håndtere situasjoner som utløser symptomene som medisinen ikke kan undertrykke .

Rådgiving er bare effektiv hvis du er en aktiv deltaker i det . Hvis du er resistente , vil du ikke innse den fremgangen du gjør , noe som vil fraråde deg å fortsette behandlingen .
Omgi deg med støtte

Håndteringen problemstillinger tatt opp i terapi og bivirkninger av medisiner kan gjøre at mennesker med psykiske lidelser ønsker å isolere . Isolasjon kan gjøre folk føler seg utsatt av sine psykiske lidelser . Det er viktig å søke støtte fra pålitelige personer som kan lytte til og motivere deg .
P Hvis du ikke har noen å henvende seg til , spør din lege eller terapeut om støttegrupper. Snakke med folk som sliter med de samme problemene som du kan gi deg håp som du ser hvordan andre overvinne utfordringer i sin behandling .
Følg opp for vellykket behandling

Psykisk sykdom har ingen kur . Medisinering på symptomene dine og rådgivning gir deg verktøy til å leve med sykdommen din . Følg opp med din behandlende lege og eventuelt din terapeut som nødvendig .