Normal vekt for en mann

Ifølge Journal of American Medical Association nettside , var 32,2 prosent av voksne menn i USA overvektig i 2007-2008 en manns normal vekt er lett å beregne , men kan påvirkes av muskelmasse . . Menn med stor muskelmasse , slik som kroppsbyggere , veie mer enn menn med mindre muskelmasse på samme alder og høyde . Historie

I 1960 , den normale , gjennomsnittlige mann , i alderen 20-74 år , var 5 fot 8 inches høy og veide 166 pounds . I 2002 disse tallene gikk opp , med den gjennomsnittlige mannen er 5 fot 9 inches høy og veier 191 pounds . I 2008 , i henhold til Wonder quest nettside , den gjennomsnittlige mannlige var fem fot 9,1 inches høy og veide 180 pounds .
Body Mass Index

En manns normal vekt kan beregnes ved hjelp av body mass index ( BMI ) formelen . BMI regnes ut ved å ta kroppsvekten i kilo og dele dette med kvadratet av høyden din i meter . En normal BMI varierer 20-25 . En BMI mellom 25 og 29,9 er overvektig , og en BMI over 30 regnes som overvektige .

Misforståelse

A høy BMI betyr ikke alltid at du er overvektig eller overvektig . Kroppsbyggere og husky fotballspillere , for eksempel, har en høy BMI , men en lav kroppsfettprosent . Dette er fordi de er muskulær og muskel veier mer enn fett . Ved beregning av BMI , bør fett - til - muskel forholdet tas i betraktning .