Er det mat som helbreder blæren?

Blæren er en del av urinsystemet, som lager, lagrer og bærer urin i kroppen. Nyrene fjerner urea fra blodet og andre toksiske stoffer, som deretter lagres for eliminering i blæren, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive Kidney Diseases. I noen tilfeller kan blæren bli smittet på grunn av en overveldende bakteriepopulasjon som raskt kan spre seg til nyrene hvis de ikke behandles. Å spise visse matvarer kan bidra til å stimulere helbredelse og redusere infeksjon, spesielt for de som opplever kronisk urinveisinfeksjoner.

Tranebær

Tranebær er blant de mest kjente blærenlige matvarer, spesielt hvis du har en blære infeksjon. Disse bærene inneholder proanthocyanidiner, som forhindrer at bakterier stikker til blærevegget, og kan også redusere risikoen for nyrestein og urin lukt, ifølge Jacob Teitelbaum i sin bok "From Fatigued to Fantastic." Teitelbaum anbefaler å spise en 1/2 kopp tranebær om dagen eller drikker 6 til 16 oz. av frisk tranebærjuice. Ikke drikk tranebærjuice cocktail eller søtede varianter, da disse ikke gir samme fordel med rå tranebær eller deres juice. Høyt sukkerinnhold vil faktisk oppmuntre bakteriell spredning i blæren, fremgang av infeksjonen, Teitelbaum notater.

Appelsinjuice

Selv om appelsinjuice er sur, noe som er skadelig for en smittet blære, måten appelsinjuice bryter ned i virkeligheten helbreder dette orgelet, ifølge Rebecca Chalker og Kristene Whitmore i boken "Overvinne bladderforstyrrelser." Vitamin C vil surgere urinen, og dermed hemme bakteriell vekst i blæren, sier John Heinerman og Lendon Smith i sin bok "The Family Encyclopedia av naturlig helbredelse. "Chalker og Whitmore anbefaler å drikke ferskpresset appelsinjuice og unngå valg fra konsentrere, da vitamin C kan være mindre effektiv.

Collard Greens

Collard greener er en del av det mørkegrønne bladet vegetabilsk familie og har en enorm mengde essensielle vitaminer og næringsstoffer. "Prescription for Dietary Wellness", er collard greener også nyttig i helbredende blæreinfeksjoner og reduserer brenning, kløe og haster. Collard greener kan også bidra til å sikre blæren mot kreft på grunn av tilstedeværelse av antioksidantfytokjemikalier, sier Balch.