Er juicing virkelig sunt?

Før du går ut og kjøper en juicepresse, må du huske å forstå fordeler og ulemper ved juice. Å saftre frukt og grønnsaker kan ha noen fordeler, men det er ikke en kur eller en måte å garantere vekttap. Hvor sunn juice er vil avhenge av typen juice, og det er ikke sunt å prøve å holde seg på juice alene.

Juice Ernæring