Super Mex Nutrition Information

Super Mex restauranter tilbyr tradisjonelle, fargerike og rike og fusjonsmat som tar imot stilen og arven av meksikansk matlaging. Inkludert en rekke krydder, grønnsaker og smaken kombinasjoner, grunnlegger Manuel Orozco var forpliktet til å skape et utvalg av smak og originalitet som bevarte klassisk meksikansk fare. Hvis du liker Super Mex-favoritter for smakopplevelsen, kan noen viktige næringsinformasjon hjelpe deg med å lage sunne, men smakfulle valg.

Tips

En servering av Super Mex er rapportert å ha 1000 kalorier, ifølge til nutrition fakta levert av livestrong.com.

Sunnere Side av Super Mex

Super Mex tilbyr en ny kalori-og karbohydrat-bevisst meny for alle som har et kalori budsjett. Disse elementene er enkle sunne vendinger på gammeldagse favoritter; inkludert quesadillas laget med hel hvete i stedet for beriket hvitt mais mel. Det er også ikke-så-typiske tacos garnert med fettete ost og dressinger. Med en rekke valg kan du også velge kokte bønner som et næringsrikt proteinrikt alternativ til et fettfattig kjøtt.

Liten karbo menyalternativer

Den sunnere Super Mex-menyen inneholder også matvalg som er lavt karbohydrater. Siden autentisk Super Mex-tradisjon vanligvis inneholder berikede maisprodukter, for eksempel tortillaskjell, er disse alternativene designet for å moderere karbohydratinnholdet slik at du kan holde deg innenfor de anbefalte daglige verdiene. For voksne menn og kvinner består et sunt kosthold av 6 til 8 oz. av korn per dag. Med de forskjellige alternativene med lav karbohydrat kan du velge mellom burritos, enchiladas og tacos som alle er under 15 g karbohydrater, som er mindre enn en servering korn.

Supersalater

Super Mex-supper og salater er mer deilige måter å nyte meksikanske smaker, samtidig som næringsrik grønnsaker fylles med essensielle kostfiber. Du kan velge en hel salat og skreddersy dine proteiner og garnishes for å dekke dine behov eller en halv salat med en suppe. Velg salsa som dressing for en utmerket kilde til vitamin A og vitamin C. Uansett hva du velger, inkludere kombinasjoner av paprika, jalapenos, tomater, squash og isbergsalat for mange næringsstoffer.

Super Mex Mix

Hvis du bestemte deg for å nyte Super Mex som et sunnere alternativ, vil blanding og tilpasning av kalorier og karbohydrater som er inkludert i menyen, hjelpe deg med næringsrike valg. Du kan velge og velge dine favoritter uten å erstatte smak eller moro. Ved å kombinere en moderat mengde karbohydrater, vil du holde deg innenfor de anbefalte daglige verdiene for et sunt kosthold og legge til mange grønnsaker og fettproteiner som gir deg det beste av Super Mex.

, , ] ]