Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Vekt styring |

Hvordan beregne vekter for Freediving

Freediving er dykking uten hjelp av et pusteapparat. Det er mange grunner til at du kanskje vil frigjøre dykk, inkludert: spydfiske, fotografering under vann, en jobb med å fjerne barber fra båtskrog eller kanskje du vil konkurrere i en apnokonkurranse. Å frigjøre, spesielt i saltvann, krever et vektbelte for å motvirke den naturlige oppdriften i kroppen din og luften i lungene. Uten den ekstra vekten er det en grense for hvor dypt du vil være i stand til å dykke. På den annen side vil du ikke ha så mye vekt at du ikke klarer å overflate.

Beregn formelen for vekten som kreves for å oppnå nøytral oppdrift i den dybden du ønsker mens du frigjør ved å redegjøre for kroppens fettprosent, lungens kapasitet, oppdrift av klær og utstyr du har på deg og typen vann - friskt eller salt. For den gjennomsnittlige personen vil ferskvann kreve vekter på omtrent fem prosent av kroppens for å oppnå nøytral oppdrift på 15 fot. Tilsett tre prosent mer for saltvann. En annen metode er prøving og feiling.

Ta på dykkermasken og finnene. Sjekk dybdemåleren din. Forsikre deg om at den er kalibrert riktig. Hvis du er i ferskvann, vil dybden din være tre prosent større enn antydet hvis måleren er kalibrert for å lese saltvanns barometriske trykk. Tre prosent er ikke en stor forskjell, men nøyaktighet er avgjørende for fridiving.

Test oppdriften i små vektøkning. Det er tryggere å oppnå nøytral oppdrift på en lavere dybde og legge vekt på den andre testen enn å synke for raskt og slite med å komme tilbake til overflaten. Ikke legg til mer enn fem kilo om gangen når du tester for nøytral oppdrift.

Legg til vekt, dykk, finn nøytral oppdrift og sjekk dybdemåleren. Legg vekt til du oppnår en nøytral oppdrift på 15 fot. Hvis du ikke kan nå 15 fot ved å legge vekt, må du nøye deg med nøytral oppdrift på en lavere dybde. Avhengig av hva du har på deg, kan du oppnå nøytral oppdrift på 15 fot med så lite som 3 kilo, eller det kan kreve mer enn 25. Hvis du er en erfaren frigjører og har en grunn til å legge til dybden i din nøytrale oppdrift, gjør du sikker på at partneren din vet hva din fjerneste dybde er.

Ting du trenger -

Dybdemåler

Vektbelte eller vest |

Vekter

Dykkermaske

Svømmeføtter

Advarsler

Aldri, under noen forhold, frigjørende uten partner. En partner er din eneste sikkerhetsventil hvis du får problemer. I tillegg er en partner du kan stole på, god samvittighet for andre som vil forsikre deg om å ta trygge beslutninger. Husk at hvis du har vært fri i flere timer, er du kanskje ikke klar over utmattelsesnivået ditt. En partner kan holde deg til å tenke tydelig.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt