Helse og Sykdom
Avhengig av valg av mat, kan det å spise bare på fastfood-restauranter sende vekten gjennom stratosfæren og sette deg i fare for flere sykdommer - eller det kan hjelpe deg å holde deg slank og i form. Med frekvensen av overvekt som når over 35 prosent av voksne og 15 prosent av barn i USA, tilbyr hurtigmatrestauranter nå sunnere valg for kunder å hjelpe til med å bekjempe denne epidemien, selv om de fremdeles har en måter å gå.
Helse Risikoer
I følge publikasjonen "Dietary Guidelines for Americans, 2010", trenger de fleste voksne rundt 2000 kalorier per dag for å opprettholde en sunn vekt. En trippelburger med ost inneholder over 1100 kalorier. Tilsett et stort pommes frites og brus til måltidet, og kaloriinntaket skyrocket bare til nærmere 2000. Hvis du bestemmer deg for å fylle måltidet med en stor milkshake til dessert, har du nettopp lagt til nesten 1 000 til. Fett, kolesterol og natrium nivåer er også ekstremt høyt i måltider som dette. Å spise disse typer måltider hver dag vil føre til overvekt, noe som setter deg i fare for hjertesykdommer, hjerneslag, diabetes og visse typer kreft.
Næringsmessige ubalanser