Måltider for pasienter med gastrisk bypass

En gastrisk bypass er en kirurgisk prosedyre designet for å fremme vekttap ved å redusere størrelsen på magen, noe som gjør det vanskelig å spise store mengder mat. Ikke bare må du spise mindre etter operasjonen, men du kan også trenge å endre hvilke typer mat du spiser og hvordan du spiser dem. Bypass-bypass-dietten inkluderer matvarer med mye protein, lite fett, sukker og kalorier. Det er viktig å planlegge måltider nøye etter gastrisk bypass-operasjon for å sikre at du får alle næringsbehovene dine.

Frokost

Umiddelbart etter operasjonen er kostholdet ditt begrenset til bare væsker, etter noen dager kan du introdusere pureed mat, og fortsett deretter til halvfast, myk mat. Til slutt, etter åtte uker kan du begynne å spise fast mat igjen. Uansett hvilket stadium av kostholdet du er på, er det viktig å spise sakte og introdusere nye matvarer om gangen. Om åtte uker skal størrelsen på magen være omtrent 1/2 kopp. Sikt på tre måltider om dagen og fokuser på proteinmat. Målet ditt er å spise rundt 60 g protein om dagen, ifølge University of Virginia Healthsystem. En solid matfrokost for pasienter med gastrisk bypass kan inkludere ett egg kryptert i kokespray med 1 oz. av fettfri ost. Du kan også prøve en 1/4 kopp servering fettfri cottage cheese eller fettfri, sukkerfri yoghurt med 1/4 kopp hermetisk frukt.

Lunsj

Mat som er rik på fett tar magen lengre tid å fordøye, noe som kan gjøre at du føler deg ukomfortabel. Velg magre proteinkilder for å begrense inntaket av fett, for eksempel hudløs fjørfe, fisk og magert rødt kjøtt. Matvarer med mye sukker kan føre til dumpingsyndrom. Dumpingsyndrom oppstår når ufordøyd mat blir dumpet i tynntarmen som fører til magesmerter og diaré. En lav-fett lunsj med lite sukker for gastrisk bypass-pasient kan inneholde 3 oz. del hermetisert tunfisk pakket i vann med 1/4 kopp dampede grønne bønner og og to kjeks med lite fett. Du kan også prøve 3 oz. magert lunsjkjøtt - velg 95 prosent fettfritt lunsjkjøtt - med 1/4 kopp terninger melon.

Middag

Pasienter med gastrisk bypass bør drikke væske mellom måltidene for å unngå å føle seg for fulle ved måltidet ganger. Pasienter med gastrisk bypass bør drikke 6 til 8 kopper væske om dagen, ifølge University of Virginia Healthsystem. Velg sukkerfri, ikke-kullsyreholdige drikker som vann, sukkerfri drikkeblandinger, sukkerfri iste og skummet melk. Til middag kan pasienter med gastrisk bypass prøve en 3 oz. del av broiled sjel med 1/4 kopp potetmos. Du kan også prøve 3 oz. av magert stuet kjøtt, for eksempel chuck shoulder, med 1/4 kopp myke kokte grønne erter. For vegetarianere, stek 1/2 kopp tofu med litt natrium soyasaus og server med 1/4 kopp brun ris.

, , ] ]