The Best Snacks for Chemo Patients

God ernæring er avgjørende, spesielt hvis du gjennomgår kreftbehandling. Når behandlingen starter, kan et næringsrikt kosthold hjelpe deg med å opprettholde styrke og gjenoppbygge vev. De beste snacks er de som er næringsrike, og som du tåler uten å legge stress på kroppen din. Det er ikke uvanlig å oppleve spisespørsmål som tap av matlyst, laktoseintoleranse og endring i smak og lukt. Snakk med legen din eller kostholdseksperten om en individualisert måltidsplan for å oppfylle dine unike ernæringsbehov.

Snack Ideas -

Kroppen din trenger vanligvis ekstra kalorier og protein under kreftbehandling. Velg proteinrike snacks med lite fett. Du kan kombinere blandet frukt med ost med lavt fettinnhold for en næringsrik snack. Oppbevar hardkokte egg i kjøleskapet ditt for å snappe på, anbefaler American Cancer Society. Du kan glede deg over hardkokte egg alene eller legge dem til en liten salat. Yoghurt med lite fett og fettfri cottage cheese andre alternativer med høyt proteininnhold. Nøtter og frø lager god snacks også. Du kan ha en håndfull eller legge dem til yoghurt eller salater. Prøv å blande favorittfrossen frukt med soya- eller mandelmelk for en velsmakende smoothie.

, , ] ]