Helse og Sykdom
Nyrene filtrerer toksiner fra kroppen din. De regulerer også væskenivåer og elektrolytter, for eksempel natrium og kalium. Nyresvikt resulterer i umiddelbare symptomer på kvalme og opphopning av toksiner i blodet. Personer med kronisk nyresykdom kan endre deres dietter for å redusere belastningen på disse vitale organene. Det er ingen diett som er bra for alle med nyresykdom. Nyresykdom er komplisert og krever nøye overvåking av diett og lege. Laboratorietester og oppfølgingsevalueringer er den eneste måten å sikre at sykdommen din styres på riktig måte. Rådfør deg med en registrert diett for bestemte måltidsplaner som passer for deg.
Frokost
Du må sørge for at du får nok protein, kalorier, vitaminer og mineraler hver dag for å holde deg frisk og forhindre nyre. sykdommen blir verre. Proteiner er ofte begrenset i nyresykdom for å forhindre opphopning av giftstoffer som produseres når protein metaboliseres. Ett egg er en god proteinkilde, men gir ikke overdreven protein. En frokost med ett egg, tilberedt uten tilsatt fett, hvit toast og lite glass skummet melk, ville være et egnet nyrespesifiserende måltid.
Lunsj
Inkluder mange farger av grønnsaker. En hagesalat til lunsj med litt grillet kylling på toppen er en sunn start. Bruk en fettsalat dressing til toppen og en liten håndfull hakkede nøtter for litt knase. Drikk et stort glass vann for å holde hydrert og fornøyd mellom måltider.
Middag
Som oppført av National Kidney Foundation, kan ressursfruktdrikke og boost fruktfargede drikker hjelpe deg med å opprettholde et godt balansert kosthold innenfor dine restriksjoner. ", 3, [[bit grillet laks, litt dampet hvit ris og en Cesarsalat å rulle ut måltidet. Ha en halv fersk banan til dessert.