Body mass index, eller BMI, er et grovt mål på kroppsvekt som anslår om vekten din er sunn for en gjennomsnittlig person av høyden din. BMI er ikke en passende måling for barn eller svært muskuløse idrettsutøvere. For resten av oss er det imidlertid et nyttig verktøy som kan bidra til å identifisere og opprettholde riktig vektområde for en gitt høyde.
Mål høyden, i inches, av personen hvis BMI deg "want to convert to pounds.", 3, [[En fot er 12 tommer, så en 5-fots-6 tommers person ville være (5 x 12) + 6 tommer høy eller 66 tommer.
Beregn vekt fra BMI ved hjelp av dette formel:
(BMI /703) x (høyde i tommer x høyde i tommer) = vekt i pounds
Hvis en person var 66 tommer høy og hadde et BMI på 27, ville vekten være 27/703 x 60 x 66, som er 0,0384 x 4,356 eller 167 pund.
vekt i pounds /(høyde i tommer x høyde i tommer) x 703 = BMI
Svaret skal være BMI du startet med. (Merk at du må rulle svaret opp eller ned for å få et helt tall.) Hvis BMI er annerledes, er det en feil i beregningene dine.
Tips
BMI-verdier representerer poeng i kategorier som beskriver hvor nært individet er det ideelle høyde /vektforholdet for voksne. Verdens helseorganisasjon definerer åtte kategorier, fra alvorlig tynnhet til fedme klasse III.
Ting som trengs
Kalkulator