Slik beregner du vekt i Kilograms

For bestemte treningsberegninger, for eksempel å bestemme kaloriinntak eller kroppsmasseindeks, kan det være nyttig å vite kroppsvekten din i kilo. Ved å bruke konseptet at 1 kilo er 2,2 pund, er det enkelt å beregne hvor mye du veier i kilo.

Trinn 1

Få kroppsvekten i pounds fra en skala.

Trinn 2

Konverter vekten i kilo til kilo ved å dividere med 2,2. For eksempel, hvis vekten din var 150 pund, divisjon med 2,2 for å komme til 68 kilo.

Trinn 3

Hvis du trenger å konvertere tilbake til pund fra kilo, multiplisere Verdien med 2,2.

Tips

Noen skalaer lar deg få vekten din fra starten i kilo. De kan ha begge skalaer merket eller et middel til å legge inn kilo. Kontroller produsentens instruksjoner eller se etter en bryter på skalaen for å endre beregningsenhetene til kilo.