Temperatur og hjertefrekvens

Når temperaturene stiger eller synker til det ytterste, løper de fleste etter dekning. Men hvis du elsker friluftsliv og må være aktiv, kan det hende at brennende varme eller iskaldt kulde ikke hindrer deg i å gå ut i elementene. Faktisk kan noen av favorittaktivitetene dine finne sted under mindre gunstige klimaforhold. Hjertet ditt spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen din til å takle når kvikksølvet er i endesonen.

Puls og kjernetemperatur.

Kjernetemperatur er den indre temperaturen i en levende organisme. Optimal kjernetemperatur for menneskekroppen er rundt 37 grader celsius, eller omtrent 98,6 grader Fahrenheit. Menneskelig kjernetemperatur overvåkes og reguleres av sensorer i hypothalamus i hjernen. Når kjernetemperaturen synker eller stiger, settes reaksjoner i bevegelse for å gjenopprette homeostase, eller balansere. Hjertet spiller en rolle i å gjenopprette homeostase ved å regulere det sirkulerende blodvolumet for å varme opp eller avkjøle det indre miljøet.

Puls og varme temperaturer

Langvarig eksponering for ekstrem varme kan forårsake varmerelatert sykdom som vanligvis utvikler seg i tre stadier. I det tidligste stadiet følger muskelkramper med rikelig svette når kroppen prøver å avkjøle seg. Neste trinn, utmattelse av varme, er preget av en svak, rask puls når blod blir shuntet til hudens overflate, og søker kjøligere temperaturer for å føre tilbake til overopphetede interne systemer. I det mest ekstreme stadiet, heteslag, et løpende hjerte og sterk puls forsøk på å sirkulere væskedepletert blod til de vitale organene og hjernen i en kamp for å overleve. Varmeslag er en livstruende 911-nødsituasjon.

Puls og kalde temperaturer

Et fall i gunstig kjernetemperatur påkaller også en systemisk respons. Til å begynne med prøver skjelving og hår som står på slutten å generere og holde varmen. Langvarig eksponering for kaldere temperaturer kan føre til hypotermi, motsatt av heteslag, spesielt hvis du er svett, våt eller nedsenket i vann. I følge informasjonssiden for University of Minnesota's Sea Grant om hypotermi, når kjernetemperaturen synker under 37 grader, øker hjerterytmen opprinnelig for å generere varme. Når kjernetemperaturen fortsetter å synke, reduseres hjertefrekvensen for å spare energi og bevare vitale organer.

Årsaker og risikofaktorer for miljøsykdom.

Ekstreme temperaturer, enten det er varmt eller kaldt, setter noen befolkninger større risiko. for miljørelaterte helseproblemer. De veldig gamle, de veldig unge, mennesker med psykiske lidelser, de med visse medisinske tilstander eller de som tar noen medisiner kan være mer utsatt for ekstreme forhold i klimaet. Upassende klær, dehydrering, dårlig ernæring og sub-standard fysisk form kan alle være medvirkende faktorer. Dårlig hjertehelse kan hindre kroppens innsats for å gjenopprette kjernehomeostase.

Forberede seg på miljøekstremer