Hvordan operativ kondisjonering kan påvirke ungdomsutvikling

Hvis du noen gang har lurt på hvordan du oppfordrer eller motvirker atferd hos ungdommen din eller hvorfor noen oppførsel vedvarer mens andre forsvinner alene, kan du ha fordel av å forstå operativ kondisjonering. Denne typen adferdsmodifisering anvender konseptene av forsterkninger og straffer for å fremme positiv oppførsel og motvirke negative. Ungdom kan dra nytte av kondisjonering naturlig eller med hjelp. Du kan også bruke den på din nåværende foreldringsstil som et middel til å hjelpe ungdommen til å adoptere atferdene som er nødvendige for hans utvikling.

Beskrivelse av Operant Conditioning

Operant condition er basert på ideen om at en oppførsel kan bli lært ved å fokusere på dens konsekvens. For eksempel, hvis ungdommen hopper på skolen og konsekvensen er en mislykket test, er det mulig at den negative oppførselen ikke vil oppstå igjen. Du kan også oppmuntre oppførsel ved å forsterke den med belønninger. Andre konsepter som vanligvis finnes i operant condition inkluderer utryddelse av negativ oppførsel og unnvikelse, som oppstår når formålet med en oppførsel er å unngå en negativ hendelse.

Fysisk velvære

Dårlige vaner i områder av ernæring og fysisk helse kan hindre fysisk utvikling og føre til problemer som fedme, underskudd i essensielle næringsstoffer og økt risiko for sykdom. Operant conditioning bør inkludere fokus på positive konsekvenser; for eksempel vektstyring og konkurranse, sier John Elder og kollegaer i en artikkel publisert i Health Education Resources. Det er også viktig å begrense tilgjengeligheten av insentiver for å unngå måladferdighet, for eksempel søtsaker og videospill, som belønner ungdommen for usunn oppførsel.

Psykisk helse

Angst og andre psykiske problemer som kan Effekt emosjonell utvikling blir ofte først oppdaget i ungdomsårene. De naturlige forsterkningene som ungdommen kan oppleve for usunn oppførsel på disse områdene, kan også forklares ved operant konditionering. Angst eller nervøsitet, for eksempel, kan lindres ved å hoppe over klassen, avslutte skolen eller unngå ekteskap. Når de brukes som en håndteringsmekanisme, kan disse metodene for unnvikelse hindre sosial, emosjonell og akademisk utvikling.

Risikostyring

Kriminalitet, rusmiddelbruk og truancy blir ofte fulgt av naturlige konsekvenser som enten kan fremme adferd eller motvirke det. En artikkel publisert i Journal of Addiction, sier at alkoholforbruket ofte forsterkes av belønningene av stressreduksjon, økt sosial interaksjon og generelle gode følelser. Det er viktig at du konsekvent straffer disse typer risikofylte atferd, slik at ungdommen din lærer å knytte dem til negative konsekvenser i stedet for positive.