Vannretensjon skyldes overflødig væske som bygger opp i vevet i kroppen din. Denne væskeoppbyggingen, kjent som ødem, kan forårsake hevelse i det berørte området. Alvorlig vannretensjon kan forårsake blærer når væsken blir fanget under huden din.
Akkumulering av væske i kroppen
Lekkasje av væske fra kapillærene kan signalere nyrene dine for å redusere produksjonen av urin. Dette gir mer væske å bygge opp i systemet ditt og mer press i kapillærene, noe som gir mer lekkasje. Kapillærene dine kan lekke væske fordi de er skadet eller hvis trykket i dem er høyt. Hvis nivået av serumalbumin, et protein i blodet ditt, er lavt, vil nyrene beholde mer natrium og væske. Disse tiltakene forårsaker at væsken akkumuleres og vannoppbevaring skjer.
Hva forårsaker vannretensjon?
Noen av årsakene til at du beholder vann, inkluderer å spise salt mat, står eller sitter i en stilling i lang tid , hormonendringer fra premenstruelt syndrom og graviditet. Noen medisiner kan også føre til hevelse. Disse inkluderer vasodilatorer som brukes til å åpne blodkar, som ofte brukes i blodtrykksregulerende medisiner. Kalsiumkanalblokkere. også kjent som kalsiumantagonister, et blodtrykksregulerende medikament, kan forårsake vannretensjon. Tiazolidinedioner, en form for diabetesmedisinering og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan også føre til at du beholder vann.
Symptomer på vannretensjon
Blister på huden er et tegn på alvorlig vannretensjon. Dette skyldes at væske er fanget under huden og samles i blærer. Hvis det oppstår blister, kan de bryte og lekke væske. Andre symptomer inkluderer hevelse i ankles, ben, ansikt eller andre deler av kroppen. Pitting ødem er preget av en dimple forming når du presser på huden din. Din hud kan bli skinnende eller se strakt ut. En merkbar og uforklarlig økning i underlivets størrelse kan være et symptom på vannretensjon.
Alvorlige symptomer
Hvis du får kortpustethet, pustevansker eller brystsmerter, kan du ha utviklet vannretensjon i lungene. Dette kan være en tilstand som kalles lungeødem og er livstruende. Ifølge Mayo Clinic bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp dersom du utvikler disse symptomene.
Behandling for vannholding
Din lege kan ordinere medisiner som hjelper kroppen din til å frigjøre det oppbyggede væsken. Disse er diuretika, og de hjelper nyrene dine til å øke strømmen av urin. Legen din kan foreslå at du bruker trykkstrømper hvis du har vannretensjon i bena. Disse strømper vil bidra til å presse væsken ut av beina og holde væske fra å samle seg. Å hvile med bena hevet over ditt hjerte kan hjelpe ditt lymfesystem drenere overflødig væske fra bena. Begrensende salt i kostholdet ditt kan være et handlingsforløp som legen din anbefaler. Du kan forhindre hevelse i beina ved å ikke sitte eller stå på ett sted i lang tid. Ifølge Mayo Clinic vil bevegelsen av benmuskulaturen forhindre væske i å bygge opp.
, , ] ]