Helse og Sykdom
Dr. "Simeons og Kevin Trudeau tar til orde for forskjellige former for HCG-kostholdet. Dr. Simeons utviklet opprinnelig protokollen, men Kevin Trudeau utvidet den til å redegjøre for moderne giftstoffproblemer som ikke var til stede på 1950-tallet da Dr. Simeons utførte sin forskning. "Kjøttet" av begge diettene, som forekommer i fase to når vekttapet oppstår, er det samme - begge inkluderer daglige injeksjoner av humant korionisk gonadotropin og et sterkt begrenset kosthold med svært lite kaloriinnhold. Men det er forskjeller mellom de to metodene - legen din vil bestemme hvilken som er riktig for deg.
Fase en
Dr. Simeons 'lastefase, eller fase en, varer bare to dager. I løpet av disse to dagene skal du spise så mye fettfattig mat du kan, for å bygge opp fettlagrene dine for å forberede deg på kaloribegrensningen. Kevin Trudeau utvidet lastefasen til 30 dager, og utviklet en streng tilskuddsprotokoll, treningsplan og alternativ behandlingsplan som skal følges i løpet av den perioden. Trudeaus protokoll med innlastingsfase inkluderer også seks måltider per dag, obligatoriske salater to ganger daglig og en begrensning på transfett. Dr. Simeons 'opprinnelige protokoll har ikke noen begrensninger i løpet av lastefasen.
Tilskudd og trening