Warfarin & Foods to Avoid

Warfarin er en medisin som brukes til å forebygge og behandle blodpropper. Legemidlet er ofte referert til som blodtynner. Personer som har en historie med blodpropper eller økt risiko for slag er blant dem som bruker warfarin. Som andre typer medisiner, kan mat og drikke du bruker, endre måten warfarin virker i kroppen din. Snakk med legen din om kostholdet ditt for å avgjøre hvilke matvarer du personlig bør unngå.

Leafy Greens

Leafy grønne grønnsaker, inkludert spinat, kale, Swiss chard, sennep og collard greener er alle høye i vitamin K. Vitamin K er en viktig del av blodproppingsprosessen, og å spise for mye av næringsstoffet kan kompromittere effekten av warfarin. Du trenger ikke nødvendigvis å unngå all mat som inneholder vitamin K, men du bør være årvåken om hvor mye vitamin du bruker. En halv kopp servering av disse grønne grønnsakene kan gi deg opptil 600 prosent av den daglige anbefalte kvoten for vitamin K. RDA for menn for vitamin K er 120 mcg og 90 mcg for kvinner. Hvis du bruker mer enn seks ganger, kan dette beløpet være for mye når du også tar warfarin. Unngå å spise store porsjoner av grønne grønnsaker med jevne mellomrom.

Krydderige grønnsaker

Brokkoli, kålkål og kål, ellers kjent som cruciferous grønnsaker, har også høy vitamin K og bør unngås på daglig basis . Selv for folk som tar warfarin, er vitamin K et viktig næringsstoff, så snakk med legen din før du kutter ut disse matene helt. Hvis din lege føler at ditt warfarin ikke er så effektivt som om det skulle være på grunn av kostholdet ditt, prøv å gjøre substitusjoner. Tilsett blomkål til en rørefry, for eksempel. Bruk salat i stedet for kål i salater. Romain og grønnbladsalat anses som moderate kilder til vitamin K.

Alkohol

Alkohol kan øke effektiviteten av warfarin, noe som gjør stoffet til å fungere for godt, så å si. Med andre ord, kan blodet ditt ikke klynke når det skal etter en skade. Risikoen for blødning økes når du kombinerer store mengder alkohol med warfarin. Drikke mer enn tre alkoholholdige drikker daglig anbefales ikke. En "drink" er 12 oz. av øl, en 1,5 oz. "shot of hard liquor or 5 oz.", 3, [[av vin.

Andre drikker

Grønn te er også en kilde til vitamin K og bør konsumeres med omhu; kontakt legen din dersom du vanligvis drikker store mengder av den antioksidantrike teen og er foreskrevet warfarin. Tranebærsaft er en annen drikk som kan forstyrre blodfortynningen negativt. Denne saften kan redusere effektiviteten av blodfortynnende legemidler på evnen til blodet til å koagulere. Bare sagt, drikker mer enn 8 oz. av tranebærjuice daglig kan redusere effekten av warfarin, noe som gir deg høyere risiko for problemer. Grapefrukt eller grapefruktjuice kan også føre til at kroppen din absorberer for mye warfarin. Hvis du er usikker på om grapefrukt er trygt for deg, kontakt legen din.

, , ] ]