B Komplekse vitaminer og muskelsvakhet

Muskel svakhet kan være en skremmende ting å oppleve og kan ha mange årsaker. En potensiell årsak til muskel svakhet er vitaminmangel, spesielt av noen av B-vitaminene, men fordi behandling av avhenger av å identifisere den underliggende årsaken, bør du se legen din hvis du opplever muskel svakhet. Om B Vitaminer

Ifølge Medline Plus er B-vitaminene en gruppe på åtte vitaminer som kroppen din bruker til energi metabolisme og rød blodcelleproduksjon. De inkluderer tiamin, eller B-1; riboflavin eller B-2; niacin eller B-3; pantotensyre, eller B-5; pyroxidin, eller B-6; biotin, eller B-7; cobalamin, eller B-12; og folat. B-vitaminer finnes i en rekke plante- og dyrebaserte matvarer, med unntak av B-12, som hovedsakelig finnes i animalske produkter. Om svakhet

Svakhet er et symptom på mange sykdommer. For eksempel, ifølge Richard LeBlond og kollegaer i "DeGowin's Diagnostic Evaluation", kan sykdommer i hjernen og ryggmargen, perifere nerver eller muskler forårsake svakhet, som kan generalisere metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer som kreft eller virusinfeksjon. Å bestemme hva som bringer på din svakhet, kan hjelpe deg med å finne ut årsaken. For eksempel, svakhet når du klatrer trapper, tyder på at du har en sykdom som påvirker dine øvre bein.

Vitamin B-1 Deficiency

Ifølge Medline Plus er tiaminmangel oftest sett hos alkoholikere, både fordi alvorlige alkoholikere har en tendens til å være underernærte og fordi alkohol gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere diamin fra dietten. Foruten svakhet, inkluderer symptomer på tiaminmangel tretthet og nerveskade. En særlig alvorlig komplikasjon av tiaminmangel er Wernicke-Korsakoff syndrom, en kombinasjon av inkoordinering, forvirring og minneforstyrrelser.

Vitamin B-12 Deficiency

Ifølge Office of Dietary Supplements, vitamin B-12 mangel er mest sett hos personer med gastrointestinale sykdommer som svekker normal næringsopptak, slik som Crohns sykdom og skadelig anemi. B-12 mangel kan også forekomme hos vegetarianere eller veganer som ikke tar B-12 kosttilskudd. Sammen med svakhet, inkluderer andre symptomer på B-12 mangel anemi, inkoordinering og følelsesløshet og prikking i hender og føtter.

Andre årsaker til svakhet

Et eksempel på en ikke-vitaminrelatert årsak til svakhet er Guillan-Barre syndrom, en autoimmun sykdom som forårsaker svakhet i nedre ekstremitet etter virusinfeksjoner, oftest i mage-tarmkanalen eller lungene. Ifølge Stephen L. Hauser og Arthur K. Asbury i "Harrisons prinsipper for internmedisin", med omhyggelig behandling, opplever omtrent 85 prosent av befolkningen full gjenoppretting fra Guillan-Barre. Dødligheten fra denne tilstanden kan imidlertid være så høy som 5 prosent, og selv de som gjenoppretter, kan ha tilbakevendende symptomer senere.