Helse og Sykdom
Garmin Forerunner 305 er et treningsutstyr designet for bruk av løpere og syklister; enheten bruker en innebygd GPS-sensor for å måle tempoet og spore fremdriften langs den valgte ruten. Når du er parret med en Garmin hjerte skjerm, kan du også bruke 305 til å kontrollere hjertefrekvensen mens du trener. Hver Garmin hjerte-skjerm har unike identifikasjonsinformasjon som 305 lagrer i minnet, slik at enheten kan fortelle skjermen bortsett fra noen andre.
Vri hjertefrekvensmonitoren og finn batterirommet innbygget i bakpanelet. Sett kanten av en tynn mynt inn i sporet på batteridekselet. Vri mynten mot klokken til pilen som er trykt på dekselet, peker mot ordet "åpen".
Fjern dekselet og sett CR2032-batteriet i batterirommet med den positive terminalen vendt oppover. Bytt dekselet og bruk myntet for å skru pilen mot ordet "close."
Fukt en vaskeklut med kaldt vann fra springen. Klem noen dråper vann på sensorene som er plassert på baksiden av monitorens stropp. Plasser baksiden av skjermen mot huden på brystet; plasser skjermen slik at logoet vender opp. Vri stroppen rundt kroppen din og koble den til siden av skjermen. Stram stroppen til skjermen er tett mot brystet.
Bær Garmin 305 til et sted mer enn 3 meter fra andre nærliggende hjertemonitorer. Hold nede på strømknappen, som er plassert i øvre venstre hjørne av klokkeflaten, til enheten aktiveres. Undersøk øvre høyre hjørne av klokkevisningen og finn hjerteikonet. Vent til ikonet slutter å blinke før du fortsetter.
Trykk på "modus" -knappen, som ligger nederst i venstre hjørne av klokken. Bruk pilknappene til å velge alternativet merket "Innstillinger" og trykk på knappen "Enter." Bruk pilene og Enter for å navigere til "Generelt" -menyen, og velg deretter "Dataopptak." Still inn "Record Data Points "Alternativ til" Smart Recording. "
Tips
Hvis Garmin 305 ikke kan registrere signalet fra senderen, kan du gå til" Innstillinger "-menyen og navigere til" Generelt, "Deretter" Tilbehør; "velg" Start på nytt "fra hjerteovervåkingsalternativene.
Advarsler
Unngå å bruke Garmin 305 rundt strømledninger, datamaskiner, fjernsyn eller mobiltelefoner. Disse enhetene sender ut elektromagnetfelter som kan forstyrre senderens signal.
Ting som trengs
Tynn mynt
CR2032 batteri
Vask klut
Kranvann