Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
|  | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring

Kaffe erstatning for Gluten Intolerant

Mange mennesker leter etter alternativer til kaffe som også er glutenfrie. Kaffesubstitutter har ofte stått på stekt bygg for smak. Pero, for eksempel, blir annonsert som en "all naturlig drikke kaffesubstitut", men den er ikke glutenfri siden den inneholder både rug og bygg. Det er viktig å se på ingredienslisten før du antar at en kaffesubstitut er glutenfri.

Glutenfri definisjoner og merking

Den amerikanske mat- og narkotikadriften, eller FDA, har satt retningslinjer for merking av "glutenfrie" matvarer. Matvarer som inneholder hvete, rug eller bygg eller noen hybrider med kornene, kan ikke merkes med "glutenfri". Hvete betraktes som et vanlig allergen, og derfor må forbrukerne bli advart når hvete er til stede i et produkt på grunn av Food Allergen Labeling og Consumer Protection Act fra 2004. Ved å sjekke disse ingrediensene, kan forbrukerne være sikre på om kaffesubstitutene de bruker, er gluten -fri.

Maskros Root Coffee Substitute

Ristet løvetannrot har lenge vært brukt som kaffesubstitut. DandyBlend kaffe erstatning er en stekt mælkebøtte kaffe erstatning tilgjengelig på markedet. Denne kaffesubstituttet har ingen gluten eller koffein. Mens DandyBlend bruker rug og bygg på listen over ingredienser, sier produktets nettside at gluten "som består av proteiner som ikke er vannløselige, blir etterlatt i grunnlagene som skal komposteres under ekstraksjonsprosessen, og etterlater DandyBlend gluten- gratis." Siden DandyBlend opererer ut av Ohio og bruker glutenfri merking, antas det at deres krav om at det er fri for gluten, er sant som i FDA-retningslinjene. Mange oppskrifter for hjemmelaget stekt mælkebøtte-kaffesuppsats tilbys på nettet. Prodigal Gardens har lagt opp en ren løvetanns kaffeoppskrift som gir instruksjoner om å samle og behandle løvetannrøtter, samt steking og kaffeoppretting. Ved å lage hjemmelagde batcher av løvetannsk kaffe, kan forbrukerne unngå alle uønskede tilsatte produkter, for eksempel rug og bygg, helt.

Chestnut Coffee Substitute

Kastanjer kan brukes som kaffebytte. Chestnut Trails selger en Chestnut Coffee Substitute som er glutenfri og er helt laget av kastanjer. Denne kaffesubstituten er også fri for koffein. Simply Natural tilbyr en kastanje-kaffesubstitut som også er produsert 100 prosent fra kastanjer uten tilsetningsstoffer. Denne kastanjekaffen er også fri for både gluten og koffein.

Chai og en Chicory-kaffedepositør

Chai er en krydret te som kan gjøres på en måte som ligner kaffe og anses av mange for å være en sunn erstatning til kaffe. Svart te er funnet i de fleste chai, men den inneholder mindre koffein enn kaffe. Chai-Tea.org gir en liste over chai-produkter som er tilgjengelige fra en rekke leverandører på nettstedet. Prodigal Gardens tilbyr en glutenfri chai-oppskrift på sitt nettsted som bruker stekt løvetannrot, anis, kardemon, krydder kanel, ingefær, laurbærblad og sort pepper. Ersatz er en annen kommersielt tilgjengelig glutenfri kaffesubstitut, som er laget av stekt ris, stekt erter og stekt cikorie. Ersatz er fri for koffein, gluten, bygg, laktose, soya og nøtter.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt