Oppskrift på en Kolon Rensing Enema

Hvis du har besluttet å ha et klyster , du gjør et godt valg mot generelle helse og velvære. Tykktarmen forsøker å ta de næringsstoffene den kan fra avfall før det er fordrevet. Uheldigvis, på grunn av dårlig spisevaner , stress og andre faktorer , blir kolon giftig og frigjør de giftstoffer tilbake i blodstrømmen, noe som forårsaker sykdommer i kroppen. Det er viktig at kroppen er så ren som mulig, slik at immunsystemetog andre organer fungere skikkelig . Enema Basics

Et klyster gjør vanligvis en væske til å flyte gjennom anus med den hensikt å rense tykktarmen. Klyster er vanligvis bedre enn avføringsmidler som de ikke har bivirkninger som avføringsmidler kan føre til . Også , klyster gjøre en bedre jobb med å rydde ut hele tykktarmen . Enemas typisk kan vare fra 15 minutter til én time. Den første gangen du har en klyster kan ikke alltid være den mest vellykkede som det tar tid å få væsken gjennom hele tykktarmen . Klyster er også gunstig i at det er mange forskjellige typer klyster du kan gjøre. To populære Klyster er kaffe Klyster og saltvann klyster . Disse to klyster som er mest populære fordi de er rimelige og vanligvis ingrediensene er allerede i ditt hjem .
Kaffe Enema

kaffe klyster er praktisk og fordelaktig. Årsaken er det viktig er at det er spesielt rettet mot leveren . Når koffein i kaffe frigjøres fra klyster det går til leveren , noe som får den til å øke mer galle . Dette bærer flere giftstoffer , som deretter frigis . Dette gjør at leveren evnen til å rense ut mer giftstoffer . Oppskriften på kaffe klyster er å koke 2 ss . av organisk koffeinholdige kaffe , malt med en qt . vann. Når blandingene er på en varm temperatur . Varm å ta på , er du klar for din klyster .
Saltvann Enema

Saltvann klyster er en vanlig . Pass på at du ikke bruker iodized salt . Bruk uraffinert havsalt . Noen ganger i løpet klyster vannet kan fylle opp blæren og føre til at du ønsker å urinere i løpet av et klyster . Salt remedier dette . Legg en ts . av salt for en qt . vann. Sørg for at du bruker destillert vann for klyster . Du ønsker ikke å ha klor fra springen kommer inn i tykktarmen . Til slutt , hvis du er usikker på fremgangsmåten for å motta en klyster vær så snill, ta kontakt med helsepersonell .