Naturlig Prostate Cure

Som menn blir eldre , de har en større risiko for prostata problemer . Kirurgiske alternativer inkluderer fjerning av prostata. For de som ønsker å holde sine prostata og prøve å helbrede dem naturlig , alternativene inkluderer livsstilsendringer og vitamin og urte kosttilskudd . Livet Endringer og vitaminer

Det første skrittet mot prostata helse innebærer å kutte ut koffein. Den populære medikament har vært kjent for å stramme blærehalsen , noe som gjør det vanskelig for kroppen til å late vannet . Alkohol tilsvarende strammer blærehalsen , og øker mengden av urin som bygger seg opp i blæren . Decongestants og antihistaminer i kaldt medisiner bør kuttes ut fordi de kan bidra til en tilstand som kalles urinretensjon , som hindrer urinering. Stress kan forårsake problemer i en prostata , fordi det er mange nerver som reagerer på binyre -aktivitet i dette området. Prøv å redusere stress for å ta bedre vare på prostata . Mer sex og flere orgasmer kan også hjelpe Abate prostata problemer . Selv om det ikke er nok studier for å bevise effekten av vitaminer , noen leger foreskrive en multivitamin med Beta - karoten , magnesium , selen , sink og vitamin A, B6 , C og E. ( se referanser 2 og 3.)

Saw Palmetto

Mer enn 2 millioner mennesker i USA bruker så Palmetto ( Serenoa repens ) for prostata problemer . Ulike studier ( TJ Wilt studie i 1998 , S Bent i 2006) har vist stor forbedring i prostata sykdom symptomer med en gjennomsnittlig dose på 160 milligram. Den populære urt forbedrer urinstrøm og prostatastørrelsei sykdommer slik som benign prostatahyperplasi ( BPH) . Selv om ikke alle studier har bevist sin verdi, det har de mest positive studier av alle prostata behandling . Saw Palmetto bør tas i en multivitamin eller i kapselform på egen hånd. ( Se referanse 1.)
andre urter

Andre urter omfatter gresskarfrø, som har vist seg å hjelpe prostata symptomer . Brennesle root har vært inkludert i tyske medisiner for BPH , men få studier har blitt publisert på engelsk. Begge gresskarfrø og brennesle har egenskaper som kan blokkere virkningen av testosteron , og hindrer overvekst av prostata celler . Pollen ekstrakt har anti - inflammatoriske egenskaper og kan lindre problemene med BPH . Red maca har hatt noen lovende resultater i tidlige forsøk for å redusere størrelsen på prostata . Og pepperweed ( Lepidium latifolium ) kan positivt påvirke prostata hyperplasi . Et par andre behandlinger for å vurdere er quercetin , beta - sitosterol og pygeum bark . ( Se referanse 1.)