Hva er fordelene med Pomegranate

Ikke bare en deilig frukt , har granateple noen imponerende helsemessige fordeler . Enten friskt i sin naturlige tilstand eller i form av saft , ekstrakt , olje , eller tørket og brukt som et krydder som det er i India, granateple relativt lavt kaloriinnhold , noe som gjør det til et valg tillegg til enhver diett. Historie

Granateple har blitt verdsatt gjennom historien av ulike kulturer for sin herlige smak og sine medisinske egenskaper . Frukten er avbildet i gamle egyptiske kunst og er nevnt flere ganger i Bibelen . Miniatyr granatepler laget av tråd og ull dekorert utkanten av øversteprestens kjortel i det gamle Israel , og kjeder av dekorative granatepler ble hengt rundt pilarene i templet i Jerusalem.

Fordeler

Granateple har antioksidant , antibakteriell og antimikrobielle egenskaper . En granateple frukten har 63-78 kalorier, 15 til 19 gram karbohydrater og 259 milligram kalium .
I alternativ medisin , har den blitt brukt til å behandle diabetes , hjertesykdom og kreft.
Ekstrakt av granateple har blitt vist å kjempe mot staph , salmonella og noen typer strep bakterier .
i dental -feltet , har det blitt funnet å hemme dannelsen av bakterier som forårsaker plakk , hjelpemiddel i helbredelse etter periodontal prosedyrer og redusere tegn på kronisk periodontitt .
i en 2004 studie av Iran National Nutrition and Food Technology Research Institute, type II diabetes pasienter betydelig redusert kolesterolnivået ved å forbruke granateple juice konsentrere daglig.
Potential

Studier utført ved University of Wisconsin og University of California i Los Angeles fant at granateple olje, juice , og ekstrakt har potensial til å forebygge en rekke kreftformer , inkludert bryst , hud , tykktarm og lungekreft. Granateple kan også være nyttig for pasienter med koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk , ifølge en studie publisert i den 15 september 2008 , nummer av American Journal of Cardiology
A 2004 in vitro studie av Lindsley F. Kimball Research Institute i New York antyder at en antimikrobiell lokal applikasjon laget av granateple kan vise seg nyttig i forebygging av HIV - 1-infeksjon .
Advarsel

Noen mennesker har en allergisk reaksjon på granateple og kan oppleve bivirkninger som alvorlig som anafylaktisk sjokk og larynxødem . Granateple kan gi alvorlige interaksjoner med noen medisiner. Personer som gjennomgår rosuvastatin behandling for myopati bør ikke spise granateple.
Expert Insight

Forsker Robert Longtin , etter omfattende studie av de medisinske egenskaper og helsemessige fordeler av granateple, har kalt det " naturens kraft frukt. "