Kan caffeic syre holde deg våken ?

Selv caffeic syre er en komponent av kaffe , er det ikke relatert til koffein . En naturlig forekommende organisk forbindelse , kan det bli funnet i mange planter inkludert frukt , nøtter, og kaffebønner. Det hemmer ikke søvn og viser ingen kjente negative effekter hos mennesker . Som caffeic syre opptas i legemet , danner den en rekke metabolske derivater som inkluderer caffeic syre fenetyl Ester ( CAPE ) . Disse derivater har vist positive virkninger på reduksjon av kreftfremkallende forekomsten , spesielt i leveren. Effekter på Sleep

caffeic syre er en primær kjemisk bestanddel av Valerian rot som fungerer som et nervesystem beroligende . Valerian rot er en populær urte søvn beroligende som ikke er relatert til familien av legemidler kjent som diazepam . Det bedrer søvnkvalitetenuten å indusere rest morgen grogginess , fungerer som et middel for glatt og skjelettmuskulatur og også reduserer angst , stress og søvnløshet . Den vendelrot urten er trygg på at det er ikke vanedannende , og alkohol og barbiturater ikke øke sin beroligende virkning .
Herbal Kilder arkiv

Planter produserer caffeic syre og CAPE inkluderer frukt som pærer, druer og epler. Herbal kilder er basilikum , timian , verbena , oregano , estragon , gurkemeie , løvetann , rosmarin , ryllik , lavendel, sitronmelisse , kamille og vendelrot . Disse urtene er populære urte rettsmidler for å fremme ro , angst reduksjon og sove . Den eksperimentelle bruk av vendelrot preparater i Italia og Tyskland har vist terapeutisk verdi i løpet av de siste 15 årene som en effektiv behandling for hyperaktivitet og atferdsforstyrrelser hos barn . Det hjelpemidler motorisk koordinasjon , beroligende angst , rastløshet og aggresjon .
Tradisjonelle og alternative medisiner

Urter inneholder caffeic syre og dets metabolske derivater har en eldgammel historie medisinsk bruk dateres tilbake til Hippokrates ( 400 år f.Kr. ) . Disse plantene har funnet populær bruk som søvn hjelpemidler for tusenvis av år . Moderat daglig inntak av kaffe og caffeic syre kan fremme menneskers helse ved å øke antioksidant og anti - kreftfremkallende inntak . Caffeic syre metabolske derivater også redusere immun og betennelsesreaksjon i kroppen til ulike overgrep av giftstoffer .
Andre gunstige effekter

Forskning viser at caffeic syre er en naturlig antioksidant og karsinogent inhibitor i tillegg til sine søvninduserendeeffekter. Karsinogener akselerere aktiviteten av kreftfremkallendekreftfremkallende ved å øke kreftrisikoentil et individ som de skade DNA på det cellulære nivå. Den kroppen forsøker å fjerne giftstoffer ved å gjøre dem mer oppløselige , slik at utskillelsesorganerslik som nyrene kan skylle dem ut av systemet. Ved å øke kreftfremkallende inhibitor og antioksidantnivå, hjelper caffeic syre fremme menneskers helse .