Hvordan kan jeg få en kopi av den ti dager avgifte Eating Plan

? Body avgiftning har vært praktisert av ulike kulturer rundt om i verden i mange år . Ifølge nettstedet " Gaiam Life, " en detox diett kan du rense urenheter , fjerner giftstoffer og bringe kroppen din til et optimalt nivå av helse . Deler av kroppen din , for eksempel leveren , hud og nyrer filter og utvise avfall fra kroppen din . Men som urenheter bygge opp over tid , disse organene blir mindre effektiv , noe som gjør detox diett et nødvendig supplement til kroppens naturlige forsvar . Instruksjoner
en

Besøk nettsteder som tilbyr en 10 -dagers detox spising plan . For eksempel nettsteder som " Woman and Home" " Napiers " og " Whole Health Design " alle har klare instrukser for sine 10 -dagers detox spise programmer .
To

Kjøp en bok skrevet av en anerkjent forfatter på 10 -dagers avgiftning programmer . For eksempel bøker " Juice Fasting og avgiftning " av Steve Meyerowitz , " rense kroppen din , tømme tankene " av Jeffrey Morrison og " The Detox Manual " av Suzannah Olivier alle representerer anerkjente titler skrevet av erfarne eksperter på området av kroppen avgiftning .
3

Besøk en ernæringsfysiolog i ditt område som spesialiserer seg på 10 -dagers avgiftning programmer . Din helse plan eller helsepersonell kan være i stand til å gi deg en liste over fagfolk tilgjengelig for deg under din helsetjenester dekning plan .